Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

Koteyka, да, я тоже так с первым делала

А у нас до сих пор мороженое - живот болит, йогурты магазинные, которые с крахмалом - живот болит, не сдержалось и несколкь чипсин съела - ребенок взлетает Никакие магазинные сосусы, жареное, жирное не могу есть. Вечером кукурузу съела качанчик - бесонное утро с 4х часов. Хотя до этого я ела консервированную и все ок.

Aнничка, так, а состав мороженого читали? мы покупали "Белая береза" без всяких наполнителей, у него хороший состав и все ок, я его и сейчас уже ела

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

один недостаток - не дешевое оно

Miss Fox, я уже боюсь что-то писать потому что сразу в ответ идут мысли, что я не имею читать))))) Я очень тщательно всегда изучаю этикетки. Покупала трижды Белую Бярезу, да. Три раза плохо ему.


Ну вот, крахмал, кажется там в нем содержится как раз.

Для меня почему это важно. Я всю жизнь считала, что с первым ребенком у меня были проблемы, если поем что-то с уксусом... поэтому никак нельзя было ничего с майонезом.

Со вторым оказалось, что ускус могу. А вот стализаторы, эмульгаторы и прочую фигню, которая входит в промышленные соусы - нельзя.

По моему самое лучшее мороженое Рудь Крем-брюле .....но меня на него как беременную тянет может чего добавляют

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Я может всех шокирую,но у меня никакой диеты нет. Я ем все фрукты и ягоды. Питаюсь как и до родов и беременности,ну конечно ничего спиртного,а так всё. В рд я была уверена,что есть мне можно только каши и супчики,а потом порыла интернет и поменяла мнение. Могу сказать,что читая темку про "колики", понимаю,что у моего ребёнка не хуже других,зато я счастлива

Marina_scorp8,я очень хочу фруктов, малому режу персики и сливы так хоть лизнуть хочется, но в роддоме сказали первый месяц никаких фруктов и сырых овощей

Miss Fox, лучше даже первые 2 месяца, я в месяц со смородиной согрешила - сразу стул стал жидкий и газиков много было. Из свежего в первый месяц только бананы, остальное запекала, хотя надо по ребенку смотреть, у меня знакомая и арбузы ела чуть ли не после роддома и все ок.

Miss Fox,свежие яблоки ела ещё в роддоме

Mama Lena)), сок в роддоме сказали нельзя, а вот компоты? из сухофруктов точно можно, а вот из свежих?
Marina_scorp8, я сча вспоминаю с первым мне медаль надо ничего не ела, все по мурзилке делала, но до 4х месяцев колики все равно были , сча месяц точно продержусь, а там буду чуть расширять рацион и см по ребенку....яблоко не рискну , хотя знакомая приехала с роддома и слопала тарелку борща и потом помидоры ела и ничего все ок с малым

Miss Fox, компот можно, смотри по индивидуальной реакции, главное, чтоб дерматит не полез(аллергия), на вареные фрукты газиков не должно быть.
Яблоки свежие газообразование точно у малышей увеличивают, я по половинке их есть начинала, хотя опять же что одному хорошо, другому хуже не придумаешь, надо следить.

Mama Lena)), компот пробовала пить, вроде не хуже... а еще мне хочется молока холодного, я пила уже, вроде нормально

А мне пахлавы захотелось дико,кто-то пробовал во время ГВ?

Miss Fox,вот я тоже пришла к осознанию того,что коликиникак не связаны с нашим питанием. Надо это пережить...
Вчера налопалась шоколадных конфет Проверил,что малого не посыпало. Теперь я точно уверена,что кушать можно ВСЁ.

Marina_scorp8, я позволяю себе копмот, мёда чуточку и филе на 3х водах, кашу, картошку, сладкий чай, хлеба чуть-чуть и масло с сыром не жирным, крутое яйцо через день, кефир и всё

Miss Fox, а овощи и фрукты тушеные/запеченные не едите? Рыбу тоже можно добавить.