Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

вареную ж, да?

upa-zh
Ну конечно. Не сырую ж грызу

я в смысле может тушеную... нам в санатории так давали как гарнир

upa-zh
Свекла - это прелесть, такое счастье первый раз после родов в туалет самой сходить

Yana11111, та у меня нет таких проблем, но вот разнообразия в еде очень хочется!

upa-zh
а что ты кушаешь? Я ем овсянку, гречку, курицу(уже иногда, раньше много ела), овсяное печенье, бублики, творог 0% , свеклу и яблочки (по чуть-чуть). Ааа... еще сыр твердый.Очень-очень хочу шоколадку
С месяцем вас! Растите большие и главное не болейте!

Yana11111, я пол шоколадки дольче заточила когда малому было 17 дней. Никакой сыпи небыло, повезло:) С позавчерашнего дня ем заварные пирожные "Наслада", результат тот же. Ещё могу себе позволить по утрам чашечку чёрного кофе, негативных реакция пока не замечала. Сгущёнку ещё ем и в кашки немного маслечка добавляю. Жизнь налаживается

Yana11111, ем каши любые, омлет ела, печеные яблоки помногу, мучное (бублики, печенье разное, пирог делали), конфеты коровку (сегодня правда это заметила пелиатр хотя я сомневаюсь что эти парачка прыщиков были именно из-за коровки ), творог нежирный, кефир, бананы, мясо/рыба вареное, иногда жареное, сыр, вермишель, запеченые баклажаны, картоха...

Сегодня вот вареное яйцо пробую и веренную свеклу!

upa-zh
так ты еще расслабляешься, поверь мне!

Кофеееее

Прям любоее? Не только сухое? У меня еще с Б лежит "Пасьянс" - крекер, но жирненький такой...хожу, смотрю, обливаюсь слюной, но не беру

я не большой любитель печенья... сейчас в рационе овсяное, бублики, соломка, галетное...видимо только "безопасное" ем

девочки, как думаете - можно ли запеченную в духовке семгу? сегодня к свекрови на ДР идем и разведка доложила, что для меня готовится такая рыбка. Знаю, что рыбу можно...а вот можно ли именно семгу? в нете ничего не нашла

Yana11111, думаю можно! я бы ела!

Мне кажется, что можно. Хотя бы немного стоит попробовать. Зато потом будешь знать наверняка - можно или нет
Уж я бы точно не отказалась.

Я еще в роддоме ела сырое яблоко и вареные яйца, а потом уже узнала, что их нельзя но и реакций вроде не было.
До месяца старалась придерживаться, а сейчас если уж чего-то жутко хочется - могу сьесть.
Еще была жуткая ломка по шоколаду (у меня раньше ни дня без шоколадочки) , а сейчас так попустило - что и не хочется уже. Правда спасаюсь Машенькой с какао , как-то она меня все время соблазняет. И стала позволять себе несколько конфеток шоколадных.