Mira o Cet,ну с летом конечно нет. но скоро останется морковь и буряк и усе

Ну тыкву сын не ест. Он горох и кукурузу любит, может банку съесть, но столько ему не даю.
Вообще нужно 3-5 порций овощей в день, мы точно не дотягиваем.

inn4ik, у нас с овощами тоже напряженно, т.к. и мы с мужем овощи то не очень и едим, а ребенок так вообще от них отказывается И что делать, если она их просто выплевывает?

менять семейные ценности
Даш, подумай, чего бы вы ели с мужем с удовольствием? Может, сырые овощи или ризотто какое-нибудь с овощами, овощные салаты... в большинстве случаев дети не едят то, чего не едят родители.

Bird,отож я и задумалась. Потому что пищевые привычки детям прививаем мы. Хотя я вот, кашу тыквенную люблю, а сын ни в какую, только в кексах ее могу в него впихнуть, но это он в папу.

inn4ik, "мы едим - дети не едят" - такое часто бывает. А вот "мы не едим - дети едят" - такого я лично практически не встречала.
Хотя нет. Есть у меня один пример: мой Ваня жрет сырые овощи - картошку с удовольствием, тыкву может пожевать, кроме него у нас никто не ест такого (мама моя, правда, говорила, что она в детстве тоже с удовольствием ела сырую картошку). Но почему-то мне кажется всё-таки, что это исключение. Обычно дети едят то, что едят их родители.

Bird, да вот и задумалась над тем, что прежде всего свой рацион менять надо, но если я его хоть как-то пытаюсь поменять, то муж сказал, что не хочет об этом и слышать

Darysik, начни хотя бы с себя - это уже будет шаг вперед. Но еще раз повторюсь, выбирай те блюда, которые ты будешь есть с удовольствием. Нарисовать счастье на лице, когда ешь отвратное блюдо, не всем удается

я уже пыталась это сделать с отварным кабачком и брокколи, когда начинали вводить прикорм

А мне муж говорил, что я - актриса. Я кабачок вообще не ем, а сыновьям как самую вкусную вкуснятину подавала.
Муж где-то услышал, что сырая картошка очень ядовита, сыну не разрешает есть.

заквасила капусту, мужа от запаха воротит, а сын аж просит топчет с удовольствием (даю буквально столовую ложку)
так что он пошел по моему кислому-закупорочному пути, а мужу только кетчуп да майонез подавай

inn4ik, наш зайчик съедает по картофлине пару раз у неделю точно...пока не шибко похож на отравленного