Когда кефирчик, когда йогурт, а могу и гарнир с мяском дать.....

Сегодня картофельную пюрешку на сливочном масле с тертой вареной морковкой, еле-еле половину съел. На десерт творожная запеканка и кефирчик.

это на ужин столько вкусностей?
у нас скромнее - каша на молоке или каша с фруктами за пару часов до сна

или просто каша молочная или безмолочная)) Если утром было точно такое же, то на ужин может быть гречка с омлетом к примеру или овсянка))

мы тоже кашку молоную едим на ужин где-то в 20.00-20.30.,а перед сном еще кефирик даю.

Мы любим кушать кашу 7 злаков с тертым яблоком за 2 часа до сна