Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

я печень куриную кушала - все нормально было, так что думаю попробовать можно
а вот про лосось слышала, что у многих потом сыпь

поздно девочки, уже сварила рыбный суп и бросила 2 кусочка лосося. Съем немного посмотрю потом на малявку. Эта диета просто напрягает уже. По ночам снится мне как я стою в столовой с подносом и набираю с витрины еду, а потом злая смотрю на продавщицу и говорю ей: "А где компот?".

Настя_14106,я ела и горбушу, и лосось, и икру - ничего не было, надеюсь, и вас пронесет

куриную

Я считаю что можно пробовать все,понемногу и не сразу.А то так на этих диетах с нежирными супчиками и кефирчиками долго не протянешь.Я просидела на диете 2 месяца,а потом поняла,что ни я,ни мой ребенок не наедается и решила пора начинать нормально питаться Главное следить за состоянием малыша,за его реакцией на каждый продукт

это понятно, но вот если постоянно сыпит ребенка, тогда и выбора особо нет(

вот, кстати, хотела спросить, а что может быть от свежего хлеба?

Aurinko,могут колики быть.Но я ем и нормально.Это индивидуально все.
Попробовала есть клубнику-высыпало немного.А вот от малины и шелковицы нет!

Gallla, понятно.

поздравляю!)
я на малинку пока поглядываю только) но думаю скоро решусь))

Советуют кушать вчерашний хлеб, т.е. не первой свежести. В принципе я ем иногда серый с отрубями, иногда лаваш или булочки для хот-догов (производителя Урожай вроде)

да эт я знаю. просто надоел уже

надо будет добавить чего-нить в свой рацион)

Начала кушать малинку, очень вкусно . А так помидорок хоца Кто-то кушает?

я сегодня тоже несколько штучек малинки съела) такая вкуснятинка)))

и маленький кусочек помидорки попробовала, не удержалась)

но так как нас все равно сыпит, то не могу сказать была ли какая реакция на эти продукты..

На клубнику, малинку и вишню высыпало, пока ем только крыжовник.

А квас пить можно?

Natyska, я пью, только из бочки, он без газа. Мужа покупать посылаю к Ашану, но лучше к Дубовке, там квас вкуснее.
Читала, что квас способствует лактации .