Site Logo
 
Текущее время: 16 июн 2025 23:44

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума

Часто задаваемые вопросы по работе форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 11 май 2013 16:22 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21621
ЗЖФ-зависима: 12 лет 9 месяцев 18 дней
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1205
Повысить репутациюПонизить репутацию
анелка,я тоже люблю все каши. Но только соленые, сладкие не переношу. Гречка варится 15-20 минут, как раз хватает сходить в душ. Можно их вечером варить и разогревать в микроволновке с утра. Или если уж так любите с фруктами и молоком, просто заливать кипящим молоком.

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 11 май 2013 16:58 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1470
ЗЖФ-зависима: 15 лет 6 месяцев 1 день
Откуда: не Запорожье
Семья: замужем
Детки: две доченьки
Медали: 2
Благотворительная ярмарка (2)

Очки репутации: 86
Повысить репутациюПонизить репутацию
zuzunka, я тоже не ем сладкие каши, максимум в уже готовую овсянку могу добавить порезанный чернослив. сваренные на молоке каши для меня ФУУУУУУУУ :dntknow: , с молоком могу только пшено и то, к холодной ,без масла, не сладкой каше добавить холодное молоко.

_______________________________
ВСЁ, ЧТО СЪЕДЕНО УКРАДКОЙ, ВСЁ РАВНО УВИДЯТ ВСЕ!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 11 май 2013 21:28 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 1 день
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
я тоже не люблю сладкие каши, ем исключительно соленые, прием люблю все, начиная с овсянки, заканчивая арнауткой yesss
в овсянку мы не то чтобы уперлись, просто каша по понятным причинам достаточно популярна -super-
иногда сама удивляюсь, как я ее раньше могла не есть :dntknow:

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 11 май 2013 21:34 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1402
ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 5 дней
Откуда: отовсюда)))
Имя: Алёна
Семья: +
Детки: 1+1

Очки репутации: 94
Повысить репутациюПонизить репутацию
на тему Правильные завтрака попалась статейка
Продукты, как и любые предметы, обладают определенной энергетикой. Попадая в наш организм, еда не только насыщает нас, отдавая свою энергию, но и магическим образом влияет на наше настроение, поведение, образ жизни.

Возьмем, к примеру, самую обычную кашу. Казалось бы, что в ней особенного? А между тем, магические свойства каш известны с давних пор. Недаром слабому и болезненному человеку говорят: «Мало каши ел».

Если днем вам предстоит изнуряющий физический труд, утром съешьте манную кашу. Она придаст силы и увеличит ваш энергетический потенциал.

Если вы занимаетесь интеллектуальным трудом, налегайте поутру на овсяную кашу. Кстати, недаром овсянку называют «Геркулесом». Вспомните подвиги героя древнегреческих мифов, в честь которого и названа овсянка. Он отличался не только недюжинной силой, но умом и смекалкой.

Пшенная каша улучшает память. Тот, кто часто ее ест, становится более терпеливым, усидчивым. Пшенной кашей желательно заправиться перед посещением занятий, лекций и различных публичных мероприятий.

Если вам предстоит общаться с людьми, ешьте гречневую кашу. Она раскрепостит, придаст уверенность в себе, подарит хорошее настроение. Вспомните об этом утром того дня, когда у вас назначены свидание, важный разговор с шефом или партнерами, выступление перед аудиторией.

Рисовая каша хороша для творческих натур. Она будит воображение, располагает к творчеству. Если вы рисуете, пишете стихи, сочиняете музыку, посвятили себя науке -- рисовая каша для вас.

Перловка как воздух нужна спортсменам. Она улучшает реакцию, помогает выработать силу воли.

Чечевичная каша поднимает настроение и позволяет увидеть мир в ярких, оптимистичных тонах.

Ячменная каша приносит удачу. Если у вас без видимых причин не ладятся дела, если наступила черная полоса, возьмите за правило начинать утро с ячменной каши. И вскоре все в жизни изменится чудесным образом.

_______________________________
То, что ты ищешь, тоже ищет тебя
То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)
Не теряйте голову. А вдруг Судьба захочет Вас по ней погладить?!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013 23:30 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 587
ЗЖФ-зависима: 14 лет 2 месяца 18 дней
Откуда: Запорожье,Бородинский
Имя: Светлана
Семья: отличная
Детки: доцюня

Очки репутации: 28
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня есть знакомые, которые завтракают борщ или суп, когда что есть. о_О А могут и макароны с мясом -obmorok-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013 01:32 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата

Сообщений: 1745
ЗЖФ-зависима: 12 лет 10 месяцев 7 дней

Очки репутации: 187
Повысить репутациюПонизить репутацию
Не могу есть на завтрак одно и то же -/no/- Овсянка уже за несколько дней надоедает.
Сладкое на завтрак вообще не воспринимается как полноценная еда, и по ощущениям несколько отрицательно влияет на организм. Желудок и мозг после таких завтраков как будто ещё больше есть просят. Хочется побыстрей наесться нормальной еды: риса или картошки с фасолью/грибами/яйцами/курицей или на крайняк одних сырых овощей. В последнее время рис предпочитаю (но супы варю в основном гречневые). Да, если сильно спешу, могу на завтрак разогреть суп, лишь бы не сладкое crazy Хотя сладкое с детства очень люблю.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013 10:14 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21621
ЗЖФ-зависима: 12 лет 9 месяцев 18 дней
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1205
Повысить репутациюПонизить репутацию
Semicvetik,а почему вы считаете что это не правильно! Завтрак должен составлять примерно 40% дневного рациона!
Riara, если хочется тортика, то именно на завтрак он и нужен! Усвоится полностью не превратившись в лишние килограммы. И овсянку необязателно жевать ежедневно - есть пшено, перловка, ячка, пшеничная, кукурузная каши! Тоже очень полезно и гораздо более полезно чем овсяные хлопья, т.к. хлопья термически уже обработаны и не такие полезные как цельнозерновые каши!

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013 14:50 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 1 день
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
Semicvetik писал(а):
У меня есть знакомые, которые завтракают борщ или суп, когда что есть. о_О А могут и макароны с мясом

Semicvetik, а что в этом такого?
у меня тоже основной, самый большой прием пищи именно утром, в том числе суп и борщ с утра очень уважаю -super-

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013 15:00 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 11917
ЗЖФ-зависима: 15 лет 1 месяц 19 дней
Откуда: Запорожье, 3-ий Шевчик
Имя: Юлия
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
АвтоЛеди ЗЖФ (2) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 696
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kapriz писал(а):
у меня тоже основной, самый большой прием пищи именно утром

Аналогично, всегда стараюсь плотно позавтракать, обязательно употребляю что-то мясное yesss

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Riara писал(а):
Сладкое на завтрак вообще не воспринимается как полноценная еда

Мне после него, наоборот, еще больше есть хочется -D

_______________________________
Женщины могут все, просто некоторые стесняются.
Я не совсем одета, если на мне нет улыбки...
Amicus Plato, sed magis amica veritas (Аристотель)


N.B.! Девочки, для "спасибо", согласно Правил форума, есть кнопка поднятия репутации - Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013 22:58 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2405
ЗЖФ-зависима: 13 лет 8 месяцев 23 дня
Имя: Надя
Семья: есть
Детки: есть
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 111
Повысить репутациюПонизить репутацию
Раньше когда работала утром могла есть и борщ и суп и кашу и макароны (что было) а то на работе попробуй дотерпи до обеда, а сейчас наоборот сначала кофе или чай с бутербродом, а потом уже через час или два нормально поесть. Но вот сладкое с утра не люблю мне от него есть еще сильнее хочется и спать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013 16:44 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 23
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 4 дня
Имя: Анна
Детки: дочка

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Очень выручает сухой завтрак с отрубями. Низкая калорийность, и в желудке разбухают - даря ощущение приятной сытости 2-3 часа, в отличие от овсянки, от которой я голодная как зверь уже через пол часа. А купить можно в супермаркетах в отделе для диабетиков.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013 19:17 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1114
ЗЖФ-зависима: 14 лет 8 месяцев 14 дней

Очки репутации: 33
Повысить репутациюПонизить репутацию
для меня такой завтрак - это творог со сметаной :-)

_______________________________
Это свобода:чувствовать к чему стремится твое сердце, что бы ни говорили другие.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013 19:19 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 22
ЗЖФ-зависима: 12 лет 6 месяцев 27 дней
Откуда: Днепропетровск

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
чай с бутербродом :-)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013 20:10 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 42815
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 14 дней
Имя: Иннуся
Детки: сыночек
Медали: 37
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Квест. Победитель. (2) Mafia for Ladies (5)
Активный участник аукциона (3) Благотворительная ярмарка (5) Марафон постройнения (3) Скорая помощь форума (1)
Главному посиделкину (1) Бомба форума (1) Лучший организатор СП (1) Главная похудейка форума (2)
СпортЛеди ЗЖФ (1) Леди Фортуна (2) Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1)
Участники весеннего фотоквеста (1) Победитель фотоквеста (1) Детский фотоконкурс (1) Онлайн квест (1)
Весенний шабаш. Победитель. (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 2976
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я сейчас на завтрак ем что то молочное:овсянку,мюсли с кефиром,творожок...Не могу утром впихнуть в себя что то.Перестраиваю организм,стараюсь ehh


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильные завтраки
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013 08:17 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5406
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев
Имя: Сулико
Семья: имеется..лай лай лай
Медали: 9
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) Марафон постройнения (1) Участники весеннего фотоквеста (1)
Победитель фотоквеста (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 333
Повысить репутациюПонизить репутацию
Овсянка или отруби, или кофе с конфеткой или зефиркой, или пару бутербродов :-)

_______________________________
Любовь, как и уважение, - это не то, что ты получаешь, а то, что ты отдаешь. "Шантарам", Г. Д. Робертс


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 40  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: