Девочки, если я правильно помню, то Мириманова против перекусов. Т.е. только завтрак, обед и ужин. А между ними разве что чаек. Но могу ошибаться. Где-то я это точно читала А у меня сегодня первый день КД - сплошные привесы и негативные эмоции
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 25 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 25 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 25 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
_______________________________ В жизни нужно выполнить всего три задачи: научиться самому быть счастливым, родить детей и обучить их искусству быть счастливыми. Если сегодня - как вчера, зачем завтра? На правах рекламы: Консультации психолога
Ет точно! Когда меня на работе иногда сладким угощают, так я чтобы не возникало лишних вопросов , молча беру конфетку и кладу в стол (на утро ). Сосед уже спрашивает, не вступила ли я в какую-то секту. И в столовке если раньше на обед заказывала - первое/салат/компот, то теперь внимательно изучаю что там готовят. А на счет ужина - нежирный творог (2%) после сладкого "Любимчика" пока не впечатляет. Но ниче, прорвемся.
_______________________________ "Лучшее украшение девушки - это скромность и прозрачное платьице"
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 25 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Ой девочки я тоже заливаюсь водой, чаем, и мечтаю вот наступит утро и я сожру весь холодильник до 12.
хочу немного успокоить. Со временем не кушать после ужина привыкаешь. Я кушаю до 18:00. Спать ложусь не раньше часа ночи. Сначала тоже себя водичкой обманывала, а сейчас реально не хочется есть. Когда-то решила съесть что-то вкусненькое на ночь - сразу же чувство тяжести появилось. Организм привыкнет к правильному распорядку дня через недельку - максимум две
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 25 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Ет точно! Когда меня на работе иногда сладким угощают, так я чтобы не возникало лишних вопросов , молча беру конфетку и кладу в стол (на утро ).
Сегодня на работе нас угостили тортиком я свой отдала, а девочка новенькая отставила его и не ела до самого вечера (мож конечно вечером затоптала). Вот я и заподозрила ее вдруг тоже на системе.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0