$tervo4k@, чтоб встать раньше этого времени, нужно лечь раньше того времени, что мы обычно ложимся. Я вчера много сделала: торто-терапию ног, скраб кофейный, массаж с маселком, ну и физ-ру. Потому сидела допоздна и кайфовала от легко боли в мышцах и приятного после массажного ощущения в ногах.

Привет, девочки - у меня наконец-то сдвиг начался - минус 2 кг.
Раздельное питание + физ.нагрузки делают свое дело. А от баночного массажа я вообще в восторге - прям на глазах ушки подтягиваются ( каламбурчик). Единственное, у меня на ногах тоже сеточка, не варикоз, а из под кожи видны голубые венки. Потому делаю очень аккуратно, не прикладывая больших усилий, стараюсь обходить все эти места.

Бабра,Хороший сдвиг!

Бабра, Поздравляю. хороший сдвиг. А у меня что-то один день +кг второй - кг . не понятно пока

надо бы и себе взвеситься - вдруг весы порадуют?!

Я вчера после командировки безумно хотела есть, даже заснуть не могла. Оливьешка + банан + йогурт и сегодня +1,200.

Бабра,ПОздравляю!! Молодчинка!!
У меня тоже небольшие сеточки, так я тоже обхожу эти "злачные"места

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Нюрок,как я тебя понимаю!! А я вчера на ночь съела помидор с огурцом - вес пока на месте

Ага, я тоже сьела, точнее доела за доцей 1/4 часть помидора.
А вообще, правильнее есть что-то одно - лучше 2 помидора или 2 огурца, чем и то, и то.

Уже третий день ем на обед суши - сделала 18 роллов - теперь балдею и муж на работу берет -коллег дразнит :))

Bohemiene, а можно рецептик в личку Давно хочу научится

Bohemiene, и мне в личку рецепт если можно

А я сегодня пообедала йогуртом, вечером планирую яйца сварить)
Буду еще делать родителям шарлотку с яблоками - главное не соблазнится

Анекдот в тему:
xxx: Вы вообще представляете, за какие деньги мог бы продаваться холодильник, самоблокирующийся после 18:00? Не на том люди деньги делают. Не-на-том!
yyy: неее... сколько бы денег можно было заработать на их ремонте...

В продолжение анекдотов:

- Я хочу есть.
- Сьешь огурец.
- Я не хочу огурец.
- Значит ты не хочешь есть!

naftusia, Натуль, дорогая! Спсибо огромное за баночку! И была рада видеть

Только что купила себе баночку,радая теперь,буду делать вечерком массажик