чего бояться, все равно бОльшая часть веса уйдет после родов, а своей голодовкой ты только навредишь малышу. Так что кушай на здоровье

Очень надеюсь, что Джиночка права и бОльшая часть этого дела уйдет Я, конечно, ради малыша на все готова, но и все же хочется и самой хорошо выглядеть... Я всегда худышкой была, мне слух режет цифра... 69 кг А есть хочется не по-детски - так это точно! Я все время вокруг холодильника круги наматываю, все заглядываю, какой бы вкусняшки слопать

если была худышкой, то чего переживать?

Ага... а вдруг превращусь в бегемотика??? У меня ж еще и рост не маленький.... Тем более все беременные такие впечатлительные, все в первый раз страшно

высоких бегемотиков небывает, так что успокойся

И это не может не радовать!

Может комуто пригодится эта инфа:Беременность: норма прибавки веса
Случается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то ( в основном женщины с узким тазом ) считают, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом, и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг!

Вы можете рассчитать допустимую прибавку в весе сами. Для этого вам нужно знать свой рост и исходный вес, который затем превращается в индекс BMI ( body mass index ). Подсчитайте свой BMI:
BMI = вес (кг)/[рост (м2)].
Результаты:
BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;
BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;
BMI > 26 женщины тучного телосложения.

Пример:
Рост – 1,60 см, вес – 60 кг, BMI = 60/ ( 1,60)2 = 2,30
Получается, что женщина имеет среднее телосложение, а это значит, что на сроке 30 недель оптимальный прибавкой в весе для нее будет 9,1 кг, а на сроке 40 недель – 13,6 кг.

Таблица прибавки веса по неделям беременности

Только пришла от врача.... + 3 кг.... сегодня страшная отметка 80кг.. постигла меня.. сижу теперь рыдаю

Ты что,а ну сейчас же перестань. Тебе же нервничать нельзя. 3 кг это за сколько?

Корделия
это за 20дней а за 30 недель уже 15кг

Ну не расстраивайся солнышко,думай о ребеночке.А вес после родов обязательно уйдет.Я себя только этим и утешаю.
А что тебе врач говорит по поводу веса?

Корделия
ниче.. ржет с меня.. что я плачу.. Говорит, что анализы хорошие, значит все ок. .. только есть отеки немного.. но это все пройдет

Lenochka_2303
Про отеки это вообще отдельная тема.Пью только шиповник,стараюсь как можно в меньщих количествах,а отеки только увеличиваются.Ничего не могу с ними поделать.Завтра идти к врачу,буду получать.
Кстати слышала,что от отеков еще кукурузные рыльца помогают.Может кто пробовал?

Корделия
мне врач мой сказал.. не в чем себя не ограничивать.. сколько хочу столько и пить жидкости. и столько кушать, сколько хочу.. если хочу, значит организм требует... Сказал.. что себе наоборот нельзя отказывать

Корделия
Кукурузные рыльца нельзя при беременности, он входит в список трав которых беременным нельзя!!!!! НЕ пробуй !!