ПРОБА РУФЬЕ (оценка работоспособности сердца при физической нагрузке)
Проба Руфье представляет собой несложное физическое испытание, по результатам которого можно судить о работе сердца во время физической нагрузки. Этот тест показывает, какой уровень нагрузки может выдержать человек без риска для своего здоровья.
Проба Руфье с 2009 года стала обязательным медицинским исследованием для школьников в Украине. На практике данный тест показывает, в какой группе по физкультуре должен и сможет по состоянию здоровья заниматься ребенок. На основании результатов теста Руфье школьнику выдают справку, где указана группа для занятий физической культуры:
1. основная группа: могут посещать абсолютно здоровые дети – будущие чемпионы спортивных соревнований, у которых нет ни проблем с сердечно-сосудистой системой, ни жалоб на сердце;
2. подготовительная группа: состоит из учеников на стадии реабилитации и с незначительными отклонениями в физическом развитии (например, диффузный зоб 1-2-ой степени, сколиоз 1-ой стадии), которые занимаются по основной программе, но не сдают нормативы по кроссу;
3. специальная группа: включает школьников с хроническими патологиями, которые требуют индивидуального подхода при выполнении упражнений.
Если ребенку не удалось сделать 30 приседаний за 45 секунд, тест Руфье необходимо провести повторно через несколько месяцев, что безошибочно определить группу для занятий физкультурой.
Рассчитать ИНДЕКС РУФЬЕ (оценка работоспособности сердца при физической нагрузке) :
Провести тест на состояние здоровья сердца можно и в поликлинике, и самостоятельно дома. Ниже приведена последовательность действий, которые необходимо сделать для проведения пробы Руфье, и возможность рассчитать индекс Руфье для вашего ребенка.
1. Замерьте пульс ребенка в течение 15 секунд в состоянии покоя после 5-минутного отдыха. Измерение пульса производится только в положении «сидя». Занесите полученный результат в поле Р1.
2. Пусть ребенок сделает 30 приседаний за 45 секунд. Снова замерьте пульс за 15 секунд. Занесите полученный результат в поле Р2.
3. Одна минута отдыха.
4. Снова замеряем пульс 15 секунд. Занесите полученный результат в поле Р3.
Индекс Руфье считается по формуле: (4×(Р1+Р2+Р3)-200)/10.
Если Вы старше 18 лет - полученный результат для Вас! Если Вы считаете индекс Руфье для своего ребенка - оцените данные по таблице, приведенной ниже.
_______________________________ Справжня таємниця світу полягає в тому, що ми бачимо, а не в тому, що приховано від наших очей... /О.Уайльд "Портрет Доріана Грея"
Dominica,а для шестилетки какие нормы? Я тоже находила только с 7-8лет показания, если ориентироваться на них, то у нас хороший показатель для подготовительной группы, что и говорят. А врач поставила спец группу. Пойду в пн разбираться
_______________________________ Inside my heart is breaking, my make-up may be flaking, but my smile...still stays on.
Dianna, для шестилеток не видела.Мы перед первым классом сдавали в том году - нам было 6,5. Считается как седьмой год жизни
_______________________________ Справжня таємниця світу полягає в тому, що ми бачимо, а не в тому, що приховано від наших очей... /О.Уайльд "Портрет Доріана Грея"
девочки, а каким з-ном регулируется оформление мед карты в школу? забыла ... меня подписи интересуют какие д\быть? новшества - зав. пол-кой нашей не подписывает. ставят на форме штамп, подпись уч-го врача, какая то её видимо печать. и фсе. Т.к. мы безпрививочные.
E нас есть кто безпрививочный и за последние пару лет оформлял справку в школу ? Поделитесь опытом? можно в лс. буду благодарна ..
_______________________________ Мова величезне значення має, так формується державність. А коли мовою нехтують, то потім приходять визволяти (с)
девочки мож кому будет полезный мой опыт.... мы пошли в школу 1.09.2015 года. без прививок совсем были!
(у нас отказ до 5 лет был. и очень странно что с 5 до 6 лет за целый год а о нас пол-ка даже не вспомнила, и не позвали ни на одну прививку!) наша школа 97 на песках - сказала что без проблем берет всех деток в не зависимости есть прививки или нет! НО! как обычно заведующая...медики же.... не подпишу тебе... не поставлю печать.... не имею право..... и все тут...(((
-- Пользователь добавил некоторое время спустя --
начинала проходить всех врачей с марта-апреля еще. пораньше. т.к. 1 июня нужно было в школу здать все документы (у меня оставалась это форма мед доздать). у нас на песках как известно специалистов нет почти... кроме хирурга и невролога... сейчас говорят и окулист появился. тогда не было. в основном направили всех врачей проходит в верхнюю поликлинику на культурной. прошли все там без проблем. но вот ЛОГОПЕДа не могла ну ни как пройти... у нас запись была с 5 утра на песках а я с малышкой тогда на руках в холод не пошла бы стоять до 8 утра в очереди. (у меня тетя так стояла пришла в 5 утра и была уже 10й). я 2 мес. так не могла записаться к логопеду. плюнула... и пошла на культурную напрямую записываться... ругались ... но записал со словами- не знаю примет ли она вас))) приняла! (меня спасло то, что я к культурной по прописке отношусь, а мне туда не дают ходить. говорят ходить на пески( по месту проживания. хотя разница между ними, что туда, что туда топать ровно 10 минут нам). прошли там Логопеда.
и уже пришла на пески с готовым листом поставить у заведующей печать... и тут она...- ну что мне с вами делать то?! не имею право и все тут... нам перед этим поставили 5 шт. прививок... тройную в плечо, и двойную в ногу.... вообщем сказали прийти через 1 мес. и сделать еще прививки какие то. притопали через 1 мес. сделали нам еще раз в ногу двойную прививку .... а еще какую то она хотела поставить нам нужно было, но ее у них не было... но все равно все подписала и я поставила печати... т.к. уже начала сама нервничать... говорю школы забиты а я уже свой срок пропустила 1 июня. и теперь ребенок может не попасть в школу. здала доки позже срока как и ожидалось... притопала в школу- а у них действительно уже все забито было! но нас опять же спасло то, что мы там были записаны и ходили туда на подготовительные занятия! и мы там были автоматом записаны. ура... повезло. теперь мы учимся) + я сама нашего педиатра подгоняла, говорила что сроки у нас горят на документы).... и еще у нас была Юлия медсестричка замечательная, очень хорошо помогала (сейчас ушла в декрет). она у нас Руфье проверяла. проблем с этим у нас не возникло).
совет от меня.... 1. если есть отказ от прививок... после 5 лет напомнить о себе, чтобы они подсказали какие нужно проставить прививки ребенку перед школой... все же делать прививки в течении 1 года лучше.... а не как у нас с интервалом в 1 мес. поставили сразу 7 шт. а в пол-ке уже подскажет педиатр каких врачей проходить. только всех пройдете - опять к педиатру, она руфье сделает и подпишет, и все проверит. и дальше она уже скажет у кого подписать и печати проставить-к заведующей).
2. врачей на мед. комиссию для школы проходите по раньше с марта... вдруг где не успеете... время будет... потом лучше перед школой отдохните и повезите ребенка на море...т.к. первый раз школа - это стресс для ребенка... адаптация. нужно максимально укрепить организм.
3. обязательно запишитесь на подготовительные курсы в вашу будующую школу! Это и ребенку на пользу и+гарантия что за вами будет место точно! т.к. в этом сентябре 2015 года все битком было, ну очень много первоклашек было! Подготовительные начинаются уже в январе-феврале. уточняйте еще перед НГодом в школах! в др. школе начинались с 1 марта. мы ходили в обе школы на подготовительные даже. было моему везде интересно). там была русская а там укр. школа. не знали куда попадем.
4. не забывайте что очень много растрат так же будет перед школой, школьная форма, обувь, портфель. сдать на пособия прописи нужно будет) в сентябре много придется сдавать, то на то, то на то... у меня за сентябрь ушло аж 800грн. здавали....
я допустим... делала это заранее (т.к. сама бы не потянула все и сразу купить).... покупки делала постепенно - то партфель купила... то обувку... то рубашки.... пиджак и брюки отшивали от школы на предприятии швейном (в зависимости от размер ребенка пиджак выходил от 300грн. брюки от 272грн. и выше).
ну и ... + удачки.... не все так сложно, как кажется на самом деле)))))
Я записалась на прохождения проф осмотра перед школой в частный мед центр,стоит копейки ( 80 грн прием) ,пришел на свое время ни нервов,ни очереди.Отличное отношение.
_______________________________ Коротко о себе: волшебная на всю голову
_______________________________ В жизни нужно выполнить всего три задачи: научиться самому быть счастливым, родить детей и обучить их искусству быть счастливыми. Если сегодня - как вчера, зачем завтра? На правах рекламы: Консультации психолога
Я записалась на прохождения проф осмотра перед школой в частный мед центр,стоит копейки ( 80 грн прием) ,пришел на свое время ни нервов,ни очереди.Отличное отношение.
А мы записались ко всем узким специалистам на 1 день, спокойно и без очередей (2-я пол-ка на ул. Правды). Только пришлось ехать на Седова к психоневрологу. Педиатр тоже уже подписала мед карту, осталась, заведующая, но к ней пойдет подписывать мед. карты наша медсестра из садика. Проблем в оформлении карты в школу пока не вижу.
Девочки, кто в курсе, руфье отменили или нет? Медсестра в саду не в курсе пока. А нам уезжать надо, куча дел. Хотелось бы определения какого-то и закрыть вопрос до поездки.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4