Да уж девченки, почитала я ваши рассказы и решила свой вставить. Первую беременность я тоже боролось сама с собой, чтобы не курить. Бросила только на месяц пока лежала в роддоме перед родами. У нас девченки три ходили курить с отделения, а мне тоже так хотелось, но было стыдно если врачи застукают. Так первые дни тянуло, а потом попустило. Второй раз решилась осенью того года. Поехала кодироваться. Первые три дня с ума сходила, но не курила было жалко 350грн., которые заплатила за кодировку. Потом легче стало, но нервишки пошаливали, начала пить успокоительные. Так продолжалось два месяца, пока я хорошенько не понервничала и не закурила. Меня так тошнило от этой первой сигареты, но все равно постепенно так и втянулась. Аж самой обидно

Я курила достаточно много лет...Как для своих 25(( Чем совсем не горжусь!!!
Вышла замуж, с мужем до этого все 4 месяца знакомства и жизни вместе до свадьбы курили) Часто были в клубах, кафешках и так далее!!!Поехали в свадебное путешествие, курили и там! потом вернулись, поехали допраздновать все это в Киев к друзьям.. Вернулись..выспались дома, проснулись..и завели тему на счет курения..и вот оба решили со следующего дня бросить курить!!! так и получилось))с 1 марта 2010 года мы не курим!
У на есть дома кальян, когда друзья и все пьем спиртное, иногда просыпается желание курить, скажу больше ,иногда даже одну сигарету на двоих(так сказать по общему согласию)и выкуриваем, но вообще, не знаю как объяснить с точки зрения психологической..я просто бросила... без сожалений и сумасшествий! а теперь и подавно не курим, думаем о будующем ребенке, которого начинаем планировать ... ВОТ!
И всем бросающим могу сказать одно - нужно ХОТЕТЬ бросить курить! и понимать ужас от этой привычки, УБИВАЮЩЕЙ вас!!!

Hamster, Согласна абсолютно

вы говорите, про Алена Кара не писать. а мне помогла эта книга. я курила с 1998 года по 2007 и меня все устраивало.
может еще раз прочтете?

Знаете, если захотеть бросить, не нужно книг читать! нужно БРОСИТЬ! пройдитесь в роддом, там есть у них в баночках "последствия" курящих матерей!
Да и вообще, если есть желание, то вперед! ЗНаю не по наслышке)

gingerrest, я же не зря писала, что Алена Карра можете не советовать - потому как прочитала его уже три раза, в итоге бросила курить сама.

Pussycat , РЕСПЕКТ и УВАЖУХА!
Я тоже бросила сама и горжусь собой(и мужем)

Юля,может там надо было как раз три раза прочитать

инкакартинка, наверное, только от последнего раза прочтения до бросания курить прошло несколько месяцев. Меня наверное догнало

Я тоже читала,вернее слушала в телефоне.Пару глав аж-не помогло,а тут три раза читать надо,оказывается

Я бросать стала когда стала встречаться с БМ. До этого курила ок.10 лет. Все предыдущие МЧ говорили что это не красиво,просили бросить. Ответ был один:отвяжись. Мне это нравится. Мне нравился именно сам процесс. А начали встречаться с БМ он мне через неделю поставил условие.Или-или. И так строго посмотрел,что мне стыдно стало как перед папой. Я стала курить все меньше. А когда поженились так вообще,только в кафе и после физ. контакта (это я случаем пользовалась ) а потом мы узнали что беременны. И усё,как отрубило. Я как-то представила себе что внутри меня крошка малюсенькая,и так ей дымно там и противно,и ручками закрывается от этого дыма, а сказать то маме вредной не может ничего.Думаю после родов и ГВ тоже начинать не буду. Зачем если не тянет!Хотя иногда смотрю на подружек,и хочется в руки взять. Но думаю я смогу устоять

Кому действительно хочется избавиться от этой дурной привычки- зайдите сюда и выйдете через 30 секунд некурящими no-tabac.net/index.php

Anny, а вы проходили этот тест? отсылали сообщение?

мой муж после 10 лет курения просто утром решил, что курить больше не будет и все. Больше ни одной сигареты не выкурил

Курила класса с 8-го и до 4-го курса универа, иногда по пачке в день, даже здоровье пошаливать начало, БМ не курил и близкие друзья тоже, стала потихоньку меньше курить, а потом и вообще перестала. Правда, долго просыпалась от кошмаров, в которых я с сигаретой