Зажигалка,ну так это понятное дело...кислота натощак
масло,это же не кислота наоборот обволакивающее действие. я знаю, что многие спортсмены принимают натощак масло льна,как раз из-за жесткой диеты,чтобы не подорвать желудок.

с этим согласна
а я как то натощак пила на ст. воды сок лимона с ст.л. меда

Начиталась масло рекомендуется пить через 10 минут после воды и за 15-20минут перед едой утром и вечером по 1 ч.л.

Pussycat,ну по сути,правильно,сначала вода,пробуждает организм,затем масло обволакивает желудок и делает все то, что уже много описано выше ну а потом,когда сорбция масла закончилась,уже и поесть можно

Panterka,это все, конечно, хорошо. если просыпаешься и никуда не надо. а если на работу.
а я и так встаю за полтора часа, а так нужно за 2 часа, чтобы все эти стаканы выпить
но можно попробовать в выходные

Зажигалка, ну если ты пол часа пьешь чайную ложку масла стакан воды, то конечно, но не думаю, что минутки не найдется перед работой это сделать, было бы желание

Зажигалка,ну тут время занимает только завтрак а завтракать нужно обязательно,не зависимо принимаешь ли ты масло или нет...ну сама знаешь

Pussycat,
но нужно выпить за полчаса перед завтраком. т.е. я просыпаюсь пью воду. чищу зубы/умываюсь и иду завтракаю. а так, что мне делать полчаса, когда выпью масло сидеть ждать не вариант. хотя я никогда не жду и 20 мин. так что буду пить масло и как обычно через 10 мин. завтракать. за 10 мин. оно успеет сделать свое дело.

искала в сильпо лен, так и не нашла, где смотреть его?

Pussycat,я в АТБ купила

Panterka, вчера искала и в атб. не нашла. а в каком отделе?

в АТБ точно видела.
Panterka,
сколько он сейчас стоит?

Зажигалка,24...с копейками

Panterka, это какой вес7

Pussycat,масло льна 186г

купила льняое масло в аптеке. 200 г- 20 с копейками.
Боже, какая же гадость, не могу его пить натощак - прям рвотный рефлекс даже от 1 ст.л. может, конечно, привыкну. но пока очень плохо от него во рту .