zefirka,
была в Диет центре, первый прием 250 грн, а потом по 150 грн. тут реально нужно придерживаться!!!!

Nochenyka, смысл есть и не малый. Это примерно тоже самое как заниматься дома или ходить в зал. Это дисциплина и грамотный подбор не диеты, а питания, именно под тебя. У них всякие инструменты для измерения состава тела, сколько жировой массы сколько воды сколько мышечной и т.д.

Хочу подругу отвести. Сама не пойдет. А вот если б ей просто расписали режим, она бы сидела на нём. Я сама сколько читала статей, знаю что гораздо проще один раз услышать от диетолога что надо чем копать в инете часто протворечащую друг другу инфу.

И вообще с тех пор как я увидела результат на другой подруге я поняла что худеть надо только так. Только с диетологом.

SimirinKa, и как успехи?

уже ни как... работы навалилось((( и времени на готовку просто нет((((( стараюсь пить воду 2 л в день...

ммм жаль

ага.... самой обидно((((

SimirinKa, ну всегда же можно начать все сначала. Или разработаннная ранее диета сейчас уже не актуальна?
А я записалась к диетологу на субботу, на 9 утра. Посмотрим, что мне там расскажут. А то стрелка весов неумолимо приближается к 66 кг

zefirka,
надо и мне к диетологу потому что с моим желудком, когда половину из диетического мне нельзя - особо не похудеешь

zefirka,да нет, думаю нужно будет топать заново...

Я сначала начала питаться по тому меню, что назначила Диетолог. Через 3 дня попала с дитем в больницу на 10 дней, когда выписались, позвонила диетологу и она сказала просто начать сначала


Зажигалка, мне как раз расписывали питание с учетом проблем с желудком

Minutka,ну когда мне ее назначили было лето... и меню шло с учетом тех продуктов... а сейчас зима....поэтому нужно составлять заново, и с учетом теперешних продуктов...

и цен

агааа...

SimirinKa, ну так сходишь, ты ж отпишись. я иду завтра. в субботу не сложилось.