nota, я пробувала з йогуртом, нормально, їсти можна, якщо ще додати солі або налити соєвого соусу, і більше огірків покласти

nota, я пробовала все вариации сметаны/йогурта/кефира с чесноком/горчицей/сырым желтком и т.п. Да, вкусно, но не оливье. Если в той же шубе майонез с легкостью заменяется, то тут мне всегда чего-то (майонеза, видимо) не хватает

Вот смотрите, по моему весьма неплохо, тунец прекрасная рыба. Салат в лодочке плода подается, просто и удобно и полезно.

http://www.gastronom.ru/recipe/20132/sa ... o-s-tuncom

Салат из авокадо с тунцом

соль, свежемолотый черный перец
2 авокадо
1 банка (180 г) консервированного в собственном соку тунца
1 сладкая луковица
1 ст. л. лимонного сока
щепотка молотой зиры



соевый соус? неожиданно ))



Причем, если майонез, то говорят что непременно жирный т.к. низкокалорийный тоже не то

nota, в низкокалорийном майонезе, как в нежирной молочке, больше вредного

nota,я його використувую в усі заправки до салатів, мені смачно

Gali4ka, это типа, как я ем сало или холодец исключительно с васаби, а не с горчицей. Так и оливье с соевым соусом. Внезапно

Cattleia, да я сумую за ролами , сама їх готувати вмію, але зараз це занадто дорого,

Gali4ka, я не умею, поэтому раз в месяц доверяюсь специалистам

Cattleia, там складного нічого немає, трішки практики і все, смачніше і дешевше ніж в кафе

Gali4ka, это нужно держать запас продуктов соответствующих в наличии. Плюс возиться. 120 грн раз в месяц за большую порцию - это маленький праздник без мороки с приготовлением.

Cattleia, я згодна з тобою, та в моїй родині залишається лише васабі, а всі продукти потрібно купувати знову,
а роли теж же можуть бути ПП?

там был и просто йогурт, а был соус, интересный, с перцем чили, чесноком.
вот этот кусочек про оливье

Gali4ka, думаю, могут. Единственное, рис там не является сложным углеводом. А так овощи, рыба

червона рибка така дорога

Gali4ka, по акции только караулить