Диета на гречке и кефире

Хочу попробовать "Диету на гречке и кефире". Очень много хороших отзовов слышала о ней, подружка похудела за две недели на 7 кг, при этом она еще и грудью кормит. Кто-то о ней слышал?

Вот и сама диета:
Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.
Диета рассчитана на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв хотябы на месяц.

Вот и я сижу уже второй день на гречке. Я ее запариваю - заливаю кипятком на ночь. Ем нормально, с кефиром очень даже ничего. Самое тяжелое без сладенького...

Я запаривала на ночь кипятком
Можно и так
А для меня как раз это и не проблема, я не любитель сладкого

А никак кончилась моя любовь к гречке... Пробую Систему -60

Dev4ono4ka,мне-60 нравится, но очень стало напрягать, что надо обдумывать себе завтрак/обед/ужин. А тут без вариантов - гречка/гречка и опять гречка

Да уж, но зато хоть какое-то разнообразие
Неееееет, только не гречка Мне уже от одного слова поплохело

Dev4ono4ka,думаю не зря она на недельку рассчитана ,

Я выдержала только один день

Девочки, кто сидел на гречневой диете с 3 группой крови? Слышала, что с этой группой крови гречку вообще нужно вычеркнуть из списка продуктов

а я как-то нормально, пока держусь

dominic28,Ира,до сих пор держишься? Как успехи?
Я второй день опять сижу.На гречку уже смотреть не могу За сутки минус 2кг куда то пропало.Ну,это в первый день потеря веса такая.Планирую пять дней продержаться

инкакартинка,даже я уже сдалась Гречку - ненавижу на всю жизнь

я сижу, правда начала немного разбавлять гречку салатиками и конечно же кефир и томатный сок. Живот уже спал немного, но я еще усиленно на фитнесе работаю.

annechka,а я не сдамся,у меня планы Наполеоновские вернуться в форму дородовую Только жалко,что я вспомнила об этом,спустя три года

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

dominic28,сколько дней ешь ее любимую и сколько сбросила?

Такс...сижу с понедельника.Месяц назад сидела по три дня,толку мало было,чуток сбросила,потом опять набрала.
Вчера утром минус 2 кг.Сегодня утром минус 2 кг.Итого 4 кг за 2 дня Мне,правда,есть что сбрасывать,может потому кгшки ушли быстро.Сегодня ввела кефир.Бяка 0% .Пью много воды.Правда,еще и кофе.Т.к. мозгу нужно работать,вместо сахара капельку медика.Планирую до воскресенья включительно посидеть,а там как получится.

инкакартинка,по кило скинула 2кг. Визуально сразу видно как спал живот. Надо было еще сантиметры измерить.

annechka,мне подруга присылала японскую диету, когда работаешь на ней трудно сидеть, с гречкой легче.

так это ж только вода ушла