Никак не собирусь купить и заняться собой!!!

Купила хула-хуп для разнообразия в нагрузках, после первого занятия крутила примерно 20 минут, на следующий день бока побаливали, значит нагрузила неплохо животик. А вообще считаю что нужно заниматься фитнесом и делать массажики и крутить хула-хуп все хорошо, просто держать мышцы в тонусе и все будет ок.

у мня желто-зеленый! Начала крутить))Помагает! покупали за 250 грн...прошел огонь,воду и медные трубы!!!(Муж крутил, ронял, ударяли его...)))
помагает если крутить с постоянством... Бока болят...думаю такому достаточно минут 7-8 в день..иначе сместит органы..
Но вещь хорошая! Смотришь фильм и крутишь)

Hamster,и у меня такой!действительно вещь супер!у меня за месяц ежедневных занятий с ним.ушло с талии 7см+бока

динусик, ого!! А ск см было до и после? а то я кручу его мин 30-40 через день, а результатов нету((

у меня после родов было 70см после месяца занятий по 1 часу непрерывно пол часа в одну сторону пол часа в другую ушло 7см и стало 63см

динусик,ого!! Вот это ты зверь)) я тоже так хочу)) молодчинка!

а у меня синяцюры!!!!!!!!!!

svetatulia, пройдут, не переживай)) у меня они от того, что по костяшкам бью)) через пару дней проходят и можно заново крутить))

vikusik911,та я кручу, больно по ним же и у меня не на костяшках же!!! они ещё больше

svetatulia,ааа, тогда перерыв сделай, дня 4, потом покрути через силу минут 5 и если не сильно будет болеть, то продолжай крутить)) Я так вчера делала, болели по началу, а потом нормально стало

буду стараться

svetatulia, потом будем ждать результатов)) у меня вот тоже талию замеряла, было 71 см, теперь будем замерять через месяцок))

vikusik911,да,пришлось постараться
svetatulia,синяки у всех по первах,главное не бросать!я крутила через боль,первые пару минут жуть как больно,а потом боль проходит!еще когда ну оочень больно было крутить я обматывалась пищевой пленкой,так не сильно больно,снимала минут через 10 и крутила без боли обычным способом.главное в этом деле не ленится,а каждый день и непрерывно по часику 100% результат вас не заставит ждать!

а у меня не получается в другую, достала свое чудо, буду начинать, правда дубарь в квартире не могу раздеться