Борщик на воде? А котлетки какие-паровые?
Я сегодня на обед приготовила овощное рагу из замороженных кабачков,баклажанов,добавила капусту,томатн. пасту,чесночок и фасоль отваренную. Вкусно и сытно !
Баночками-то синяков себе наставила,хотя и не упорствовала
И все сосуды меня беспокоят-как бы не навредить

аккуратней
если есть склонность к варикозу, то лучше банки не делать

А хочется-то как-кажется,это самый действенный способ борьбы с целлюлитом
Может,на массаж антицел. походить?

может. Но я себе банки не делаю

$tervo4k@,у тебя варикоз?

нет, ттт, но в целях безопасности...

я до банок никак не доберусь и что-то тяжело после 6 не есть. вчера на ночь схомячила банан...

мдаа... пресски по видео это что-то, фуххх буду тренироваться и постепенно увеличивать нагрузку, сегодня я сама собой довольна. Пошла хлебну водицы и скоро в люлю.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


да нет борщ на бульоне и котлеты не паровые, легко обжарены, я питаюсь больше по тому рациону который мне составила диетолог еще в ноябре, просто снова возобновила и плюс стараюсь не есть после 18:00, а так обязательно стакан воды за 20 минут до любого приема пищи и чай зеленый и травки вместо кофе и черного чая. Вообщем, много воды и раздельное питание+продукты по своей группе крови в сумме со спортом и уходом за кожей обычно и дают результат



делай не каждый день банки, пробуй через день, я так и делаю, зачем сразу напрягать кожу, тем более ты раньше его так не тренировала, а массаж антицеллюлитный никому не помешал еще

LELEKA, если не секрет сколько стоят услуги диетолога можно в личку

зато эффективно! если регулярно делать, то очень быстро привыкаешь к нагрузке такой
Девочки почему вы все уперлись в банки, на них свет клином не сошелся, так же очень действенной в борьбе с целлюлитом является чудо-перчатка, особенно она подойдет тем у кого предрасположеннойсть к варизоу Есть в прожаже в аптеках и я видела вУкраине на первом этаже

А я поужинала капустой и мясом вареным и сейчас пойду выпью кефира, а то чая уже 6 чашек выпила. У меня сегодня по плану сраб и обертывания с глиной и еще хочу попробовать добавить перца, а то как-то одна глина меня не впечатляет. Девочки а кто-то пробовал грязи с водорослями или глиной из белорусской косметики, какой эффект от них?
У меня почти такая перчатка, только на краях этих пупырышек она как бы порезана, но кожа краснеет после нее через 2 мин. и потом такая гладенькая. Я ее покупала лет 5 назад, а тут вдруг вспомнила, классная штука.

Сьела на ужин творожок+чай.Никак не доберусь до обертываний и скрабов.Единственное,что делаю из процедур для кожи-вибромассажер.

Я такую приобрела в СП-только поставщик посоветовал "мини-варежку" на женскую ладонь-она на меня еле налазит,а если еще в душе с гелем массажироваться-так сползает постоянно,и минуты не могу ею потереться,хотя принцип очень прикольный-сразу ощущается действие Но в использовании Надо еще попробовать не-"мини" приобрести

-- 04 фев 2012 22:38 --


я и так через день собираюсь делать-но от этого же суть их воздействия на сосуды не меняется

Банки решила вообще не делать,т.к.сеточка венозная по всем ногам.Страшно,как бы хуже не стало

пресик покочала, ножками помахала, обручь покрутила! Банки у меня по плану на следующей недельке

Деваньки а у кого какие наиболее проблемные зоны? У меня попа и "нижний пресс"...