Мурррка, я взяла такой как в первом сообщении. там по-моему 1,6 кг и стоит 250 грн. На счет того, что может разлететься, продавец рассказала, что раньше был такой брак, когда производитель был другой - Китай, сейчас Тайвань, поэтому они крепче. Более тяжелый брать побоялась, т.к. все равно это нагрузка на внутр. органы, 1,5кг для меня с головой Такой как ты выбрала тоже был, нескольких видов - и в один ряд шарики, и в два, и разного веса. Около 300 грн они по-моему, точно не помню.

LIra, понятно, теперь желаю терпения на пули к осиной талии Я скоро свой получу, расскажу о впечатлениях.
Девочки, кто опытный, подскажите, для начала нужно ли поддевать доп. слой одежды и есть ли смысл покупать спец. пояс? я читала, в нем многим неудобно крутить. И провалилась моя идея с пленкой.. хотела мазаться кремом Витекс, заматываться пленкой и крутить, я так на орбитреке бегаю. А тут прочитала, крутить обруч с пленкой нельзя, страдают от разогрева почки. Хотя не пойму, какая разница, бегать с пленкой можно, а обруч крутить нет

Мурррка, Я советую просто футболочку в штаники или шортики заправить (чтобы не задиралась и обруч не тянул кожу) и крутить. На счёт плёнки, думаю что она в данном случае вам не нужна, кожа и так разогреется от обруча и выполнит всё, что нужно и без крема, поясов и плёнок

QQruza, ну и замечательно, меньше мороки

я первые 3-4 дня на футболку крутила и когда больно было первые 5 минут крутила на футболку.смысла в поясе не вижу,пустая трата денег.

Мурррка, Будьте аккуратной с обручем, не переусердствуйте Успехов на пути к совершенству

Panterka,QQruza, спасибо

Девочки.я теперь кручута свиетрок(только не толстый).Т.к.синяки еще дают о себе знать!

я думаю после таааааакого

Я тоже тоненькую маичку заправляю, так как у меня на шипах дырочки и на них есть зазубренки и оч больно на голый живот)) вернее на тазовые костяшки, не знаю как правильно они называются

Юли4ка,да,оооооочень больно

решила снова крутить обруч, с контрольными замерами и постараюсь регулярно. Сегодня утром начала с двух минут. Обруч самый простой железный, на пояс одевала специальный пояс для похудения (тавтология, но не знаю как еще по-другому его назвать :)) буду отписываться о результатах.

зачем же себя так мучать, я понимаю, что красота требует жертв но не ТАКИХ!! береги свое здоровье

Мурррка,отличный хула-хуп и уменя такой же.довольна, если б ещё не лениться

я сегодня уже заработала свои первые синяки