Site Logo
 
Текущее время: 18 июн 2025 11:38

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 19 май 2009 23:24 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 93182
ЗЖФ-зависима: 16 лет 7 месяцев 5 дней
Медали: 29
Первопроходец форума (1) Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (4)
Автор статьи (1) Путешественница (1) Квест. Участник. (1) Умники и умницы (1)
Благотворительная ярмарка (6) "Свято наближається" (2) Скорая помощь форума (1) Мудрость форума (2)
Лучшая мамочка форума (1) Лучший организатор СП (2) К 10-летию форума (1) Новогодняя красавица (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1)

Очки репутации: 2844
Повысить репутациюПонизить репутацию
Третий триместр - завершающий. Много чудес ожидает вас за этот период, и не обязательно именно для вас он будет продолжаться три месяца.
описание 28-40 недели
27-я неделя. Ваш вес растет, но сейчас - не время оплакивать фигуру. Но и излишне налегать на калорийные обеды, («за двоих»), не стоит. Вы должны знать, что вес, набранный во время беременности, не вреден. Значимую часть набранного веса составляют околоплодные воды и увеличенный объем крови. Сейчас малыш весит 900 - 1000 г. Его кожа все еще морщинистая (от контакта с жидкостью), но ближе к родам, и в особенности после родов она обязательно расправиться.

28-я неделя. Если у вас отрицательный резус-фактор, именно сейчас пора начинать принимать специальные препараты. Также следует сдать ряд анализов, включая тест на уровень железа в крови и пробу на толерантность к глюкозе. Сейчас полезно ознакомиться с такими моментами, как обезболивание родов, эпизиотомия, стимуляция родовой деятельности. Если ребенок родится на этой неделе, юридически он будет считаться человеческой личностью, подлежащей регистрации.

Длина от темени до крестца - около 25 см. Вес - примерно 1100 г.

29-я неделя. Мамин организм, под воздействием организма ребенка, начинает выделять гормон пролактин. Как результат - появление капелек молозива. Малыш уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных шариков в его организме уже полностью отвечает костный мозг. Малыш выделяет в околоплодные воды почти 500 мл мочи ежедневно. Шевеления плода теперь приобретают несколько другой характер. На смену кульбитам и переворотам приходят толчки и пинки локтями и коленями.

30-я неделя. Глаза ребенка широко открыты, он реагирует на яркий свет, просвечивающий сквозь живот. У него растут волосы, вся голова может быть покрыта ими. Кожа у него остается сморщенной. У малыша выработался собственный ритм сна и бодрствования. Иногда максимальную прыть он готов проявлять как раз тогда, когда вы сами пытаетесь заснуть.
Длина от темени до крестца - около 27 см. Вес - примерно 1400 г.

31-я неделя. Ваш малыш самозабвенно сосет пальчик. А вот маме все труднее сохранять хорошее расположение духа. Боли в спине почти неизбежны. Дело в том, что связки и мышцы спины сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Для этой недели высока вероятность расширения вен на ногах. Сейчас организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон релаксин - это вещество вызывает ослабление соединений костей таза. Тазовое кольцо становится более растяжимым. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения.

32-я неделя. Ваш ребенок слышит, что происходит вокруг. Он узнает стук вашего сердца, знаком со звуками перистальтики и с шумом крови, текущей по пуповине. Но на фоне всех этих звуков малыш выделяет голос собственной матери. И весит малыш уже около 1800 г.

К этому времени ребенок уже перевернулся головкой вниз, и его ножки уперлись маме под ребра. Возможна изжога, отеки.

33-я неделя.
Малыш набрал еще немножко и весит около двух килограммов. Он много спит, а когда просыпается, прислушивается и присматривается. Он еще много двигается, но его рост к концу недели уже «отберет» пространство, необходимое для такой «физкультуры».

34-я неделя. Узнайте всю информацию о родах. Каким образом вы будете добираться в роддом? Что нужно с собой взять? Будете ли вы договариваться с врачом или акушеркой? Все чаще возникает потребность в мочеиспускании. Ночью могут сниться удивительно яркие сны.

Не раздражайтесь.

35-я неделя. Скорее всего, у вас уже начался декретный отпуск, и это правильно, потому что вам очень тяжело. Постоянные посещения туалета, ощущения давления в животе и боль в спине. Ради будущего счастья вы все с радостью терпите, даже не замечая. Но, возможно, вы уже немного устали быть беременной и хотите побыстрее познакомиться со своим ребенком?

36-я неделя.
На этом этапе у малыша пухлые щечки, и тело им под стать. Щечки хорошо развились потому, что малыш все время сосет пальчики на руках, готовиться к кормлению. Ведь когда он появиться на свет, ему придется потрудиться, чтобы получить еду. Маме придется участить визиты к ведущему врачу и перейти на еженедельный график.

37-я неделя. Теперь ваша беременность - доношенная. И если начнутся роды, врачи не будут их останавливать, а ребенок будет полностью готов к встрече с миром.

38-я неделя.
Вы можете родить со дня на день. Только 5% матерей перехаживает дольше этого срока.

39-я неделя.
Готовность №1!

40-я неделя.
Малыш просится наружу! Принимайте!

И, наконец, свершилось! Теперь вы видите своего малыша, держите на руках, чувствуете его и прикладывает к груди! Вы полностью ощущаете себя матерью... хотя стали ею еще девять месяцев назад.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 02:49 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9847
ЗЖФ-зависима: 13 лет 3 месяца 21 день
Откуда: малый рынок
Имя: Елена
Детки: есть
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 456
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerinka+ писал(а):
shinshil, мне б ваши проблемы ))))) . Может стоит чаще наводить красоту и тогда малыш в любом случае увидет маму во всей красе.

да я уже прочла и поняла что вообще не в тему влезла со своими волосами и маникюрами

а вы там держитесь с маськой и не унывайте -flo-

_______________________________
не рахую втрати і не питаю порад


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 09:29 
Не в сети
Живу, чтоб Сказку сделать Былью
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10797
ЗЖФ-зависима: 15 лет 4 месяца 25 дней
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1)

Очки репутации: 353
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerinka+, вы наверное на кафедре 3 РД уже консультировались... А в 5ом были у кого-то?
shinshil писал(а):
дитё родится а мамаша страшная и неухоженная
думаю, ребеночка это будет волновать в последнюю очередь -D Но вобще от момента начала схваток до того , когда захочется в РД, у мамы есть достаточно времени на то, чтоб навести красоту, особенно если это первая Б crazy

_______________________________
Изображение

И у края пропасти, и у тигра в пасти не теряйте бодрости, и верьте в счастье!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 10:31 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 13353
ЗЖФ-зависима: 15 лет 3 месяца 6 дней
Откуда: Правый берег
Имя: Инна
Семья: муж
Детки: малыши-карандаши
Медали: 11
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Умники и умницы (1) Книголюб форума (4)
Благотворительная ярмарка (1) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 622
Повысить репутациюПонизить репутацию
shinshil, у меня тоже был страх родить дома, но успела и поспать (до этого не понимала как можно спать, когда знаешь что сегодня родишь), и голову помыть, и чай попить, еще и в роддоме провела 7 часов, сейчас вся такая умная думаю, что нужно было позже ехать, а в это время в ванной сидеть.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 11:16 
Не в сети
Коли мрії здійснюються
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 18141
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев 28 дней
Откуда: The Lone Star State
Имя: Ірина
Семья: ПАжажиків
Детки: чудо і мадамочка
Медали: 31
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Mafia for Ladies (1) Активный участник аукциона (5) Благотворительная ярмарка (4)
Участник субботника (2) Позитив форума (1) Лучшая мамочка форума (1) Патриотка форума (1)
Лучший детский дневничок (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1) Квест, 3 место (1)
Цветик-семицветик (1) Угадай-ка (1) You and Me (1) Беременные причуды (1)
Фотоконкурс "Смайл" (1) Когда мы вместе (1) Мафия по-украински (1)

Очки репутации: 1175
Повысить репутациюПонизить репутацию
колобок писал(а):
А в 5ом были у кого-то?
5й же на ремонте )))))
тогда врачи из 5го, не обязательно же они именно в нем принимают... :-)

_______________________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 12:41 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9847
ЗЖФ-зависима: 13 лет 3 месяца 21 день
Откуда: малый рынок
Имя: Елена
Детки: есть
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 456
Повысить репутациюПонизить репутацию
колобок писал(а):
Katerinka+, вы наверное на кафедре 3 РД уже консультировались... А в 5ом были у кого-то?
shinshil писал(а):
дитё родится а мамаша страшная и неухоженная
думаю, ребеночка это будет волновать в последнюю очередь -D Но вобще от момента начала схваток до того , когда захочется в РД, у мамы есть достаточно времени на то, чтоб навести красоту, особенно если это первая Б crazy

inn4ik писал(а):
shinshil, у меня тоже был страх родить дома, но успела и поспать (до этого не понимала как можно спать, когда знаешь что сегодня родишь), и голову помыть, и чай попить, еще и в роддоме провела 7 часов, сейчас вся такая умная думаю, что нужно было позже ехать, а в это время в ванной сидеть.



ура) вы меня успокоили)я себе почему-то представляла -как начнётся так сразу мигом всё бросать и ехать в роддом)

_______________________________
не рахую втрати і не питаю порад


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 14:13 
Не в сети
Сквозь тернии к звёздам!
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20314
ЗЖФ-зависима: 15 лет 6 месяцев 21 день
Откуда: Шевченковский
Имя: Евгения
Детки: сыночек-ангелочек
Медали: 15
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (1) Квест. Победитель. (2) Благотворительная ярмарка (1)
СпортЛеди ЗЖФ (1) Тусовщица форума (1) Конкурс для беременных,3 место (1) Участник фотоквеста (1)

Очки репутации: 725
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerinka+,Катюш, а на УЗИ вроде ж говорили, что с малышом все нормально? Может разрешат еще походить? Главное, чтобы он не страдал. ehh

_______________________________
На правах рекламы:Макияж и прическа. Подчеркну вашу красоту и индивидуальность!
Мои работы - https://vk.com/evgeniya_borysenko
Все вопросы - в Изображение
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 500 сообщений(я)(е).
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 14:17 
Не в сети
Коли мрії здійснюються
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 18141
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев 28 дней
Откуда: The Lone Star State
Имя: Ірина
Семья: ПАжажиків
Детки: чудо і мадамочка
Медали: 31
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Mafia for Ladies (1) Активный участник аукциона (5) Благотворительная ярмарка (4)
Участник субботника (2) Позитив форума (1) Лучшая мамочка форума (1) Патриотка форума (1)
Лучший детский дневничок (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1) Квест, 3 место (1)
Цветик-семицветик (1) Угадай-ка (1) You and Me (1) Беременные причуды (1)
Фотоконкурс "Смайл" (1) Когда мы вместе (1) Мафия по-украински (1)

Очки репутации: 1175
Повысить репутациюПонизить репутацию
jenya,Жень так тут же не только дело в дитенке... иногда кесарят и до 30 недели - т.к. угроза жизни для мамы! :-(

_______________________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 14:22 
Не в сети
Сквозь тернии к звёздам!
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20314
ЗЖФ-зависима: 15 лет 6 месяцев 21 день
Откуда: Шевченковский
Имя: Евгения
Детки: сыночек-ангелочек
Медали: 15
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (1) Квест. Победитель. (2) Благотворительная ярмарка (1)
СпортЛеди ЗЖФ (1) Тусовщица форума (1) Конкурс для беременных,3 место (1) Участник фотоквеста (1)

Очки репутации: 725
Повысить репутациюПонизить репутацию
upa-zh писал(а):
иногда кесарят и до 30 недели - т.к. угроза жизни для мамы!
я почему-то подумала, что у Кати случай как раз, что угроза для малыша )))))

_______________________________
На правах рекламы:Макияж и прическа. Подчеркну вашу красоту и индивидуальность!
Мои работы - https://vk.com/evgeniya_borysenko
Все вопросы - в Изображение
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 500 сообщений(я)(е).
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 14:29 
Не в сети
Коли мрії здійснюються
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 18141
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев 28 дней
Откуда: The Lone Star State
Имя: Ірина
Семья: ПАжажиків
Детки: чудо і мадамочка
Медали: 31
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Mafia for Ladies (1) Активный участник аукциона (5) Благотворительная ярмарка (4)
Участник субботника (2) Позитив форума (1) Лучшая мамочка форума (1) Патриотка форума (1)
Лучший детский дневничок (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1) Квест, 3 место (1)
Цветик-семицветик (1) Угадай-ка (1) You and Me (1) Беременные причуды (1)
Фотоконкурс "Смайл" (1) Когда мы вместе (1) Мафия по-украински (1)

Очки репутации: 1175
Повысить репутациюПонизить репутацию
jenya,А я на оборот поняла ))))) ... Ну посмотрим - главное что б с обоими все было хорошо! yesss -flo-

_______________________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 14:31 
Не в сети
Живу, чтоб Сказку сделать Былью
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10797
ЗЖФ-зависима: 15 лет 4 месяца 25 дней
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1)

Очки репутации: 353
Повысить репутациюПонизить репутацию
jenya писал(а):
у Кати случай как раз, что угроза для малыша
Жень, я так поняла, что угроза для малыша была из-за признаков внутричерепного давления по узи, которые потом не подвердились у Рубаника, а риск для Кати - из-за печени, хотя вряд ли можно рассматривать маму совем уж отдельно от ребеночка. Скорее бы Катя нас обрадовала хорошими новостями!

_______________________________
Изображение

И у края пропасти, и у тигра в пасти не теряйте бодрости, и верьте в счастье!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 14:34 
Не в сети
Сквозь тернии к звёздам!
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20314
ЗЖФ-зависима: 15 лет 6 месяцев 21 день
Откуда: Шевченковский
Имя: Евгения
Детки: сыночек-ангелочек
Медали: 15
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (1) Квест. Победитель. (2) Благотворительная ярмарка (1)
СпортЛеди ЗЖФ (1) Тусовщица форума (1) Конкурс для беременных,3 место (1) Участник фотоквеста (1)

Очки репутации: 725
Повысить репутациюПонизить репутацию
колобок писал(а):
Скорее бы Катя нас обрадовала хорошими новостями!
будем держать кулачки за них обоих _kulachky_ _kulachky_ _kulachky_

_______________________________
На правах рекламы:Макияж и прическа. Подчеркну вашу красоту и индивидуальность!
Мои работы - https://vk.com/evgeniya_borysenko
Все вопросы - в Изображение
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 500 сообщений(я)(е).
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012 19:10 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2510
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 21 день
Откуда: Бабурка
Имя: Мария
Детки: Сыночек Мишенька
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (2)

Очки репутации: 122
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerinka+,Катюш, мы все за вас болеем и держим кулачки, чтоб с тобой и малышом всё было хорошо!!!!!! _kulachky_ _kulachky_ _kulachky_

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012 23:55 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 534
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Анна
Семья: – моя крепость!

Очки репутации: 27
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerinka+,я тебе положила в личные сообщения координаты.

_______________________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012 15:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 13102
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 13 дней
Откуда: заПАРИЖ'я
Имя: Ольга
Детки: М&M's
Медали: 20
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (7) Квест. Участник. (1) Благотворительная ярмарка (1) Позитив форума (1)
К 10-летию форума (1) Квест Остров сокровищ (1) Детский конкурс (1) Фотоконкурс "Смайл" (1)
В гостях у сказки (1) Дети в душЕ (1)

Очки репутации: 498
Повысить репутациюПонизить репутацию
колобок писал(а):
Жень, я так поняла, что угроза для малыша была из-за признаков внутричерепного давления по узи, которые потом не подвердились у Рубаника, а риск для Кати - из-за печени, хотя вряд ли можно рассматривать маму совем уж отдельно от ребеночка. Скорее бы Катя нас обрадовала хорошими новостями!

Конечно, очень-очень ждем!!! Только вот я не поняла, почему речь идет именно о прерывании беременности? Почему не о преждевременных родах, пусть и стимулированных?
-P.S.- У кого-то есть Катины контакты?

_______________________________
В жизни нужно выполнить всего три задачи: научиться самому быть счастливым, родить детей и обучить их искусству быть счастливыми.
Если сегодня - как вчера, зачем завтра?

На правах рекламы: Консультации психолога


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Третий триместр. Как протекает беременность
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012 20:39 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1931
ЗЖФ-зависима: 13 лет 9 месяцев 10 дней
Откуда: центр
Имя: Екатерина
Семья: замужем
Детки: любимый сыночек
Медали: 1
Почетная мамочка форума (1)

Очки репутации: 106
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки, спасибо вам за переживания и сочувствия. Завтра кладут меня в 3й роддом, а там будут решать что со мной делать, пока мы с малышом молимся Богу чтоб он нам помог хоть бы до 34 неделек продержаться.

_______________________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 937 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 63  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: