У меня эта проблема запущена, поэтому надо сделать полный курс. Вот после 8 раза в половину меньше целлюлит. Я очень довольна. Еще раз повторюсь, не ожидала такого эффекта. Хочу сделать полный курс. Дочь сделала 6 раз, ей этого хватило.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Kapriz, я вроде как и знаю, что надо каждый раз свежую смесь делать..но мне так проще. Но правильнее, наверное, не делать заготовки.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Irchik_85,я как-то приспособилась, не сползает, держится хорошо. Где-то с 3 раза идеально получается.

А я так заматываюсь, что не могу согнуться, чтобы сначала сесть на кровать , а потом лечь, получается только рыбкой запрыгивать с ровными ногами

Olga07, я иногда сижу в кресле, смотрю телевизор. Иногда двигаюсь. Все нормально держится.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Девочки, а тут можно ссылку дать на этот ролик с обертыванием?

Kapriz,LenaLeno4ka, спасибо девочки! Попробую на днях повторить с учётом ваших рекомендаций - надеюсь в этот раз всё получиться

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

представляю эту картину

И я тоже так заворачиваюсь

Вот это да!!!! Нужно срочно искать мед

Светленькая, конечно давай, я потом в первый пост скопирую

Kapriz, сейчас поищу

Светленькая,отличное обертывание. У меня подруга тоже его нахваливает - результат

Вчера сфоталась, взвесилась, а вот обмерятся никак не получается - все время забываю метр купить Звоню только что любимке, говорю мол забыла- купи, а он мне говорит - так дома ж РУЛЕТКА есть - вот ею и меряйся ... мужчины,

Мисс_Пирс, покупай скорее
без метра тоже можно - берешь ремень тканевый (или полосу ткани, нить) и меряешь, ставишь засечку, прикладываешь к рулетке и смотришь сколько получилось

Ой девочки спасибо за такое количество рецептов обертывания. А обязательно придерживаться состояния покоя? Я хотела совместить полезное с приятным, обернуться и заняться спортом. Один раз так делала, правда попу сильно не обматывала пленкой и нормально отпрыгала на тренировке. Или так нельзя, может перегрев идет?

В видео именно так и советуют. Будет эффективнее, но можно и просто полежать.

Я нашла уже это видео на канале СТБ , но что-то оно не открывается. У них такое иногда бывает. Подожду, когда станет активным, чтобы убедится, что это именно оно. Тогда выставлю ссылочку

Меланья, спорный вопрос
я когда-то давненько ходила на шейпинг и мазалась жиросжигающим гелем "фаберлик", а сверху пленку наматывала, потела жутко, но не могу сказать, что было очень удобно заниматься.
И момент перегрева имеет место быть
Вообще, смотря чем ты собираешься обмазываться, это наверно тоже имеет значение.
Мед при 37 градусах становится токсичен, а какая темпа получается под пленкой при активных треньках?

ну тепленько просто интересно, ведь под одеялом же тоже тепло.
Наверное при очень активных тренях типа Шона Ти не надо мед использовать, а вот для Трейси Андерсон вполне возможно.
вооот, интересно для меда такое возможно?

я как то на тренировку намазалась антицеллюлитным кремом, в составе которого был красный перец, я еле отзанималась, попа пекла так что ого-го, больше сей "подвиг" не повторяю