Марафон Преображения №6! Финиш! Поздравляем победителей!

Еленуська

Darysik писал(а):

Поэтому и спрашиваю

Да,я уже за себе спрашиваю

.Никогда не скрабилась (тело),а тут почитала-вообще класс ()()()()

. Так и мне "закортило попробовать" crazy

.И наткнулась на тот же вопрос :-)

.А,еще,кофе не красит ванну после скрабления?

Мисс_Пирс

Darysik, мне тоже не на чем молоть. Потому беру газетку, морскую соль, молоток и мужчину. Немного соли в газетный лист, закрываю его пополам, мужчине в руки молоточек - и соль измельчена. Но в этом деле важен контроль- так как мужчина может хитрить и не тщательно дробить соль ha-ha1

annet13

Еленуська, не красит -/no/-

Девочки, каменную соль использовать не советую... попробовала когда-то, потом 5дней плакала крокодильими слезами, расцарапала себе весь живот :cray:

У меня с режимом похудательным пока не очень складывается :-(

как-то тяжело совместить работу, семью, систему и это долбанное безденежье -((((

Пока вхожу постепенно... убрала сладкое после 12, еду после 18, стараюсь не употреблять вредные продукты, скраблюсь кофе. На ежедневные нагрузки времени не хватает, если ухвачу мин.10, то поскачу немного B-(

Тут записываться куда-то нужно, но... пока нет возможности...
Но я обязательно найду выход!!!

VesnaGirl

ну вот блин.... наелась спагеттИ -((((

Olga07

VesnaGirl писал(а):

ну вот блин.... наелась спагеттИ

VesnaGirl,только что? ata-ta

.

VesnaGirl

Olga07,Да, час назад. На работе за весь день ничего не смогла поесть, пришла и наелась. Коза блин -fuu-

Цвятка

Девчонки, я хоть на марафон и не созрела, но темку читаю регулярно и следую вашим примерам -super-

Так вот, по поводу соли... у меня недавно валялась морская соль (выкинула), но она была нормальных размеров, а сегодня купила - это же булыжники crazy

а, если ее кинуть в блендер - я его поломаю? ha-ha

вчера первый раз скрабилась ()()()()

все вокруг было в кофе ha-ha2

сегодня добавила апельсиновое масло - такой кайф получала от аромата этой смеси -sluny-

Olga07

Цвятка писал(а):

сегодня купила - это же булыжники а, если ее кинуть в блендер - я его поломаю?

Цвятка,
Думаю что не надо в блендер,можешь поломать ehh

.

Цвятка писал(а):

сегодня добавила апельсиновое масло - такой кайф получала от аромата этой смеси

Сама обожаю масло цитрусовых,оказывается его можно приг-ть в домашних условиях

Цитата:

Апельсиновое масло — невероятно полезное средство для нашего тела. Оно помогает избавиться от целлюлита, поднимает настроение и успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляет от лишних килограммов, очищает кровь, выводит токсины и шлаки из организма, обладает отбеливающим свойством (помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен).
Рецепт домашнего апельсинового масла.
Возьмем свежие апельсиновые корочки, хорошенько их промоем и порежем на маленькие кусочки.
Затем складываем их в стеклянную банку или бутылку и заливаем любым растительным маслом, без запаха.
Масло должно полностью покрывать апельсиновые корочки. Банку плотно закрываем крышкой и ставим ее в темное место на 3 дня. Когда апельсиновые корки настоятся на масле, ставим банку на водяную баню и подогреваем масло в течении 30 минут. Затем, когда апельсиновая масса остынет, возьмем марлю и тщательно все процедим, а апельсиновые корочки хорошенько выжмем, так как в них содержится еще очень много ароматного масла. Апельсиновое масло готово. Хранить его можно долгое время в стеклянной посуде.

Способы применения апельсинового масла для здоровья и красоты тела.
Апельсиновые ванны.
Принимая ванну, добавьте немного апельсинового масла в воду. Вы удивитесь, но у вас пропадет усталость и поднимется настроение. А при регулярном применении такой ванны, вы начнете терять лишние килограммы, да и целлюлит потихоньку начнет разглаживаться.
Массаж с апельсиновым маслом.
Апельсиновое мало прекрасно воздействует на целлюлит, разглаживая проблемные участки кожи и выводя токсины и шлаки из организма. Поэтому антицеллюлитный массаж апельсиновым маслом — это очень эффективная процедура.

В оливковое масло добавьте немного домашнего апельсинового масла, и получившейся смесью массируйте проблемный места, пораженные целлюлитом в течении 5-10 минут.

Противопоказание: апельсиновое масло снижает давление, поэтому, гипотоникам пользоваться им крайне не рекомендуется.

VesnaGirl писал(а):

На работе за весь день ничего не смогла поесть, пришла и наелась.

VesnaGirl,понимаю ,сама такая ,правда если время не позволяет нормально поесть заставляю себя перекусывать на ходу ehh

VesnaGirl

Olga07 писал(а):

сама такая ,правда если время не позволяет нормально поесть заставляю себя перекусывать на ходу

Мне и перекусить некогда было... Что за день такой, все так хорошо было и тут на тебе, сорвалась. Так еле домой дошла - желудок болеть начал. Стыдно пипец как! Завтра пресс на 100 раз больше! yesss

Olga07

VesnaGirl писал(а):

Так еле домой дошла - желудок болеть начал.

VesnaGirl,Ты с этим не шути.Бери кисломолочку,я бывает по пути домой покупаю и стараюсь сделать пару глотков-тогда не так желудок болит. -flo-

Пошла я спать,а то хочется есть .. crazy

.Всем спокойной ночки!

VesnaGirl

Olga07 писал(а):

Ты с этим не шути

Не буду

Olga07 писал(а):

Всем спокойной ночки!

Приятных снов! -flo-

naftusia

Девченки, на счет морской соли - я вчера делала так: насыпала горсть соли в плотный пакетик, завязала его , а потом хорошо "прошлась" по нему скалкой (как когда тесто раскатываю), не могу сказать , что измельчила до состояния муки, небольшие комочки остались, но при скраблении с моей кожей все ок, никаких следов не осталось. А вот блендером я бы не рискнула измельчать.

alita

VesnaGirl, ну зато следущий раз если захочется сорваться будешь помнить неприятные угрызения совести - глядишь на следущий раз и не сорвёшься. yesss

Я для таких случаев припасла творог 0% - чтоб уж если совсем не в терпеж, то не так каллорийно! Или овощ какойто на худой конец.

-- 06 фев 2013 01:33 --

У некоторых блендеров есть кофемолка - это выход наверное. :dntknow:

VesnaGirl

alita,100% так и будет))) Был творог - муж не знал чем покормить щенка - ничего лучше не нашел, сделал ему творога со сметанкой -obmorok-

alita

Мне на курсе массажа в конце делали скрабик кофейный, а потом его же для обёртований применяли. Так вот после 5го сеанса скрабить сильно не стали, а то и так уже кожа "затёртая" была, а просто нанесли тёпленькую смесь, обернули плёнкой и у меня глаза на лоб полезли -obmorok-

Так пекло, что первые минут 15 думала обписяюсь ha-ha2

Потом до меня дошло в чём дело: для смеси использовалось оливковое масло, молотый кофе и морская соль, это всё на маленьком огне помешивалось до растворения соли и тёпленьким наносилось. Первые пару раз всё было ок, даже приятно, а на 5й раз от скрабления на коже наверно ж микро трещенки или "потётрости" уже были и туда попала соль! Ну, короче, соль на рану в прямом смысле этого слова! Ооо, это были незабываемые ощущения! =-O

-- 06 фев 2013 01:42 --

VesnaGirl писал(а):

alita,100% так и будет))) Был творог - муж не знал чем покормить щенка - ничего лучше не нашел, сделал ему творога со сметанкой -obmorok-

Это была подстава прям какая-то ha-ha1

Правила форума

Марафон Преображения №6! Финиш! Поздравляем победителей!

Кто сейчас на конференции