Я люблю отвар шиповника, пью его без сахара.

вот и я такая же

попробую обязательно!!! Интересно, а можно этот напиток делать с вечера, чтобы утром выпить?

Девочки Света Korizza правильно подсказала
имеется в виду натуральный мед без обработки, не пастеризованный

-- 06 фев 2013 19:58 --


annet13, я думаю можно, делать с вечера 2 порции, но сразу на неделю я бы не делала

Kapriz, Спасибо, да увидела что такое сырой мед! Вот теперь сижу и думаю, покупкой мед в банке 3 литра, у бабушек на рынке - это же вроде сырой мед... Но он сахаристый капец...

Я думаю да, потому как его утром - если его приготовление 2 часа в холодильнике перед завтраком? Ходить голодным?

растопи на водяной бане, так можно

Kapriz,
Спасибо! буду пробовать! Должно быть вкусно

я вот подумала - что бы мы без меда делали - и снаружи мед и внутрь

-- 06 фев 2013 20:01 --

VesnaGirl, на здоровье!

Могу обрадовать тем, что это самый ни на есть натуральный сырой мед. Образование кристаллов в меде явление нормальное, и на качество меда никак не влияет. Растапливать на водяной бане я бы посоветовала только тогда, когда уже не выковырять мед из банки А так все равно он растает в водичке. Перегретый мед не кристализируется, вот поэтому на полках магазина он стоит красивый жидкий. Хотя сырой мед прекрасно хранится без каких-либо кипячений. Хранится мед может сколько угодно долго, главное не дать в него попасть жидкости и не хранить в сырости. Поэтому в банку с медом следует лезть только сухой ложкой. При попадании влаги мед может забродить. При этом появляется характерный запах и привкус. Раз уж так популярен мед, решила чуть чуть про него рассказать. Отец когда-то держал улей, пчелок нет уже лет 10, а мед до сих пор есть и никапельки не испортился. Правда засахарился он сильно

Раньше пила - надо бы возобновить Я заранее натирала имбирь, смешивала с мёдом и лимоном - смесь хранила в холодильнике.
Тоже его люблю - кроме того, что шиповник повышает иммунитет снабжая организм необходимым витамином С, он ещё и обладает желчегонным эффектом нормализуя работу печени и желчного пузыря (но рекомендуют пить такой отвар через трубочку, т.к. при длительном употреблении может негативно сказаться на зубной эмали).

Девочки, а как вы шиповник завариваете?
заливаете кипятком в термосе и настаиваете 8-12 часов? или делаете именно отвар?
насколько я знаю, кипятить его нельзя, теряется большая часть полезностей

Да, да - напитки однозначно рулят! Вот ещё примеры напитков и советы к похудению:
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!

2) Съедайте по половинке грейпфрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейпфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.

3) Налейте в чашку (200 мл.) горячей воды, насыпьте туда корицы. Оставьте на полчаса остынуть. В уже холодную (это важно!) жидкость добавьте мёд. Полчашки выпейте сразу перед сном, а оставшуюся половину натощак с утра.

4) Сильно извиняюсь за баян, но выпивайте по 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это сильно ускоряет метаболизм, помогает пище правильно перевариваться, не откладываясь в жир.

5) Жуйте каждый кусочек не менее 50-ти раз. "Еду надо пить, напитки надо есть" - вот девиз древних буддийских монахов, которые отличались своей худощавостью в древности, когда этот обычай соблюдался.

Я так делаю Перед тем как залить, сушеные ягоды немного толку, а потом, перед употреблением, процеживаю.

Kapriz, я малому часто завариваю шиповничек. Делаю так: несколько ягодок штук 5-7 раздавливаю до обнажения семян, заливаю стаканом кипятка на 30 мин. Потом это процеживаю через марлю, выливаю малому в поильник и добавляю чайную ложку мёда. А раздавленные ягоды я не выбрасываю - отправляю в стеклянную огнеупорную кастрюльку, добавляю ещё ягод, только на этот раз уже не давлю их, заливаю водой и кипячу 30 минут. Получается так, что шиповник теряет половину полезных свойств при длительном кипячении(более 10-15мин), но при этом отдаёт другую половину полезностей только после 30 минут кипячения. Ещё шиповник не любит эмалированную (короче железную) посуду, а стекло самое оно; настой должен быть свежим - не 3х дневной давности
Пропорции: 5-7 ягод на 1 чашку жидкости. Я меряю чашками
Вот мои познания в этом деле!

Я тоже об этом подумала!
Полезла в специи, а там корица именно "Мрия", поэтому начну с завтрашнего дня, после того, как куплю другую

дошла - желудок болеть начал[/quote]
бери с собой хоть пару бананов, ты что так потом будешь желудок лечить, нам такого не нужно точно!

По соли, девушки блендер это конечно уже слишком, можно и поломать, а вот как мисс пирс делает, верно или в ступке или в кофемолке, я бывает и обычную крупную соль добавляю, если нет морской, эффект всегда хороший


прямо таки какое-то живодерство


во во, и у меня что-то минус приличный, но впереди еще выходные, а это всегда соблазны


и я хочу попробовать, а насколько холодная должна быть вода?

Спасибо, Танюша попробую имбирный чай и мед с корицей понравился, буду делать. Вынесешь в верхний постик?


кстати, именно такой отвар пила, когда со мной работала диетолог, еще помню перестала пить кофе и пеешла на мяту, ромашку, шиповник, зел. чай, что мне не свойственно.


это точно, не продукт, а клад!


примерно также делаю, нужно возобновить.
Девчонки какие хорошие советы, еще и простуды нас минуют.

А еще хорошо тем, кто делает дома медовый массажик в мед перед массажем, чтобы не болеть и снова же наш любимый целлюлит и растяжки можно добавлять мумие около 5гр, лучше натуральный, а не в таблетках. В аптеке продается в таблетках, или нужно поискать бабушкек на р-ке. Запах конечно не ахти, о что не сделаешь ради красоты
Также мумие используют и от растяжек и в борьбе с целлюлитом: