Существует множество способов расчета идеального веса в зависимости от роста, возраста и т.д. это и формулы и таблицы, и калькуляторы.
Давайте делиться всевозможными калькуляторами для вычисления своих идеальных параметров



Калькуляторы для расчета параметров
http://www.hudeika.ru/calc_IMT.html - Калькулятор ИМТ (Индекс массы тела)
http://www.hudeika.ru/calc_t_b.html - Калькулятор соотношения талии к бедрам

Формула расчета идеального веса
1,70 рост х 1,70 рост = 2,89
19 нижний ИМТ х 2,89 = 54,91 кг
25 верхний ИМТ х 2,89 = 72,25 кг
54,91 + 72,25 = 127 кг
127 / 2 = 63,5 кг

у меня рост 168 см, вешу сейчас 59 кг, Но перед беременностью весила 50 кг))) и не могу сказать, что была ОООчень худая) нормальная))) хотя такой вес был только около полугода.
Если честно я себя плохо помню в таком весе, и фото нет...но я сейчас не могу представить себя похудевшей еще на 9 КГ!!!!!
Вот как с возрастом меняются приоритеты!
Для себя нынешней я хотела бы еще - 4-кг ..приблизительно, но не больше)

Маловато будет
Раньше весила 50 килограмм (это был мой максимум), потом в какой-то момент ничего не делая снизился вес до 48 кГ (наверное, просто переросла). В 16 лет начала влюбляться, стала следить за собой, относилась с особым внимание к питанию и спортивным нагрузкам - в итоге 45 кГ. Долго такой вес держался, и держится всегда всю зиму, но на лето я сбрасываю до 42 кГ и чувствую себя королевной

VesnaGirl, исправила 168 см)))

Нашла такую прикольную табличку. считаю ее объективной и правдоподобной)вертикальная колонка - рост, горизонтальная - вес.
судя по ее результатам мой вес при моем росте первая стадия нормального веса) больше худеть не буду, чтоб не опуститься до "ниже нормы". а у вас какие результаты?

у меня получается 20-21, нормалный
если верить таблицев в начале темы, то я вешу в принципе всего на 2-3 кг меньше положенного

ооо, молодец, очень хорошие результаты у тебя. у меня получается средняя стадия превышения веса, но.... ещё в январе у меня была стадия ожирения. я нашла похожую табличку

Да, последняя табличка более приближена к реальности. А то получаюсь везде с недовесом. ))

мерси!
по твоей табличке я тоже в норме) отличненько! прогресс на лицо!

По обеим выше представленным табличкам мой вес ниже нормы и недовес
Ну блин, я не могу сказать, что у мня все хорошо - во мне имеется парочка килограмм, которые мне дают спокойно жить, ну вот прсото терзают меня во всех смыслах этого слова...

VesnaGirl , мне тоже всегда пара кг мешает жить)))

аналогично
и тоже считаю, что пару кг надо куда-то деть, и желательно кг с жо, а не с груди

Девочки, а как Ваш вес соотносится с таблицами идеального?

Ничего себе стройняшка

Слава Богу, нормально соотносится

о, я так тоже хочу

Имт 22,9, идеальный вес 58.. Но я считаю, что 52 кг. Рост 164-163 где-то.
Соотношение талии к бедрам 0,68