Все про введение овощей.

Nataly

Цитата:

Овощи
Первый эшелон
Во главу прикорма диетологи поставили кабачок. Кабачок не вызывает аллергии, а его нежная клетчатка лучше всего усваивается организмом малыша. Капуста брокколи, чемпион по содержанию фосфора и кальция, тоже низкоаллергенна. Цветная капуста по числу микроэлементов и витаминов не уступает брокколи и тоже легко усваивается. Хороша для прикорма тыква: она улучшает пищеварение и богата бета-каротином. С морковкой следует быть осторожнее — она тоже содержит бета-каротин, но может вызвать аллергию.

Второй эшелон
Картофель и белокочанную капусту лучше ввести в рацион ближе к году. Они тяжелы для пищеварения. Свекла, томаты, сладкий болгарский перец, баклажаны высокоаллергенны, с ними знакомят в последнюю очередь. Диетологи рекомендуют шпинат из-за высокого содержания витамина С, но в нем содержится много кислоты, поэтому давать его ежедневно не рекомендуется. Не стоит увлекаться и блюдами из бобовых — зеленого горошка, фасоли: хотя они и богаты витаминами группы В, но вызывают вздутие животика. Огурцы лучше не давать до 1,5 лет: они плохо усваиваются и бедны полезными веществами, а выращенные в искусственных условиях – вредны. Начиная с 8 месяцев, можно добавлять в овощные пюре лук и чеснок в тушеном или вареном виде.

Сроки и способы приготовления овощей

Мы вводили практически по этой схеме. А как у вас?

mari_na

jenya, сколько готовится не подскажу :dntknow:

но думаю быстро
а разбавлять не нужно будет, оно не будет густым -/no/-

но если вдруг, то можно своим молочком yesss

Lana13

jenya писал(а):

Девочки, подскажите сколько готовится кабачок в пароварке? и чтоб из него пюре было не сильно густым, что можно добавить? )))))

Смотря какая мощность у пароварки, в среднем 10 минут. Разбавляю своим молочком.

jenya

Lana13 писал(а):

Разбавляю своим молочком.

и как ест? а то у меня малыш поначалу, пока кабачка мало было, ел, а теперь отказывается, с горем пополам сегодня съели нужную порцию, а завтра-то по идее нужно будет в 2 раза больше дать, и как это сделать? ehh

Lana13

jenya писал(а):

и как ест?

Лучше всего ест когда разбавлено овощным бульоном, с молоком не особо ему нравится. :nails:

Цитата:

а то у меня малыш поначалу, пока кабачка мало было, ел, а теперь отказывается, ehh

это мы тоже проходили, потом распробовал

Вообще кабачок и брокколи самые уважаемые овощи у нас yesss

Aurinko

а у нас кабачок сам не пошел. только с картошкой

jenya

Lana13,Aurinko? девочки, а вы соль добавляете? если добавляете то сколько?

Aurinko писал(а):

а у нас кабачок сам не пошел. только с картошкой

тоже пюре жидковатым должно быть?

Aurinko

jenya, Жень, я уже после года начала подсаливать, но совсем чуточку. Некоторые и до года подсаливают, по другому ребенок не кушает.
да, пюре жидковатое, но у нас с кабачком тогда даже 1 к 1 не пошло. я потом сама попробовала и действиетльно, как это можно есть))

Foxik

jenya писал(а):

девочки, а вы соль добавляете? если добавляете то сколько?

я не добавляю, до года соль и сахар не желательно вводить -/no/-

Lana13 писал(а):

Вообще кабачок и брокколи самые уважаемые овощи у нас yesss

мой тоже кабачок больше всего любит. я этим иногда пользуюсь, стараюсь добавлять его к тому, что он не с особым энтузиазмом ест :-)

jenya

Пытались давать сегодня кабачок с картошкой - не ест, все выплевывает :-(

Наверное даже чайной ложки не съел. Что ж делать? ehh

Foxik

jenya писал(а):

Пытались давать сегодня кабачок с картошкой - не ест, все выплевывает :-(

Наверное даже чайной ложки не съел. Что ж делать? ehh

попробуйте пока не давать его, раз такая реакция. через неделю-две попытайтесь ещё раз предложить.

Aurinko

jenya, а что еще пробовали давать? может вы еще не готовы?
но лучше может спросить совет у Гали?

нашла случайно в контакте такую табличку, может кому пригодится

jenya

Aurinko писал(а):

а что еще пробовали давать? может вы еще не готовы?

больше ничего. когда начинали с полчайной ложки - нормально ел, и 1 ч.л. тоже, а вот когда 2 ч.л. было - вторую съел с трудом, а когда 4 то вообще с боем. ehh

Попробую дать картошечку, без кабачка. Как определить степень готовности? Оно ж все несоленое, никакое, после сладковатого молочка кто ж захочет такую пакость есть? crazy

Adelia

jenya, может ему неприятна консистенция?
я не знаю.. сама вводила прикорм по Комаровскому, проблем с овощами не было.. возможно потому, что с кефира начали, потом такой же вязкости делала овощные пюрешки, разбавляя смесью (но мы уже на докорме были).
Вообще, если выплевывает - делай перерыв. :-)

Aurinko писал(а):

но лучше может спросить совет у Гали?

поддерживаю yesss

Nataly

Женек, подсоливать не нужно однозначно -/no/-

У тебя такой бутузик, что видимо его время еще не пришло, я бы не настаивала.
ИМХО, картошка не самый лучший вариант для первого прикорма. Лучше броколли или цветная капустка yesss

Если уж кабачок не идет. Не пичкай его, сколько съест - все его, а больше значит ему пока не нужно -/no/-

jenya

Спасибо

Adelia писал(а):

может ему неприятна консистенция?

делаю жидкое пюре, с ложки льется.

Nataly писал(а):

картошка не самый лучший вариант для первого прикорма. Лучше броколли или цветная капустка

не ест ничего, пыталась и цветную капусту давать - реакция такая же. ehh

Вчера все же попробовала картошечки дать, тоже самое, может пару неполных ложечек съел и все, но вроде не выплюнул crazy

Правила форума

Все про введение овощей.

Кто сейчас на конференции