Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

Lora, я кофе до сих пор не решаюсь а морковку ем, все ок

я кофе у мужа тырю потихоньку из чашки, когда он себе готовит его . так что пару глотков пила . и шоколадом он меня угощает - тоже пару "клеточек" съедаю иногда.

Алёшкина, а у меня муж кофе не пьет, тырить не у кого

я просто сильно разбавляю
делаю кофе как обычно, только в большой чашке и вторую половину доливаю молока
ням-нямчики
А морковку попробую обязательно

а мой зерна как начнет молоть на ручной мельнице - такой запах в квартире , как тут устоишь

Алёшкина, как я тебя понимаю. я бы не выдержала
у меня ж кофеварка эспрессо есть, если бы я знала, что вы кофеманы...

даже не думай об этом переживать!
мы с тобой ГВ как закончим, выпьем кофейку напару!
я кофе очень лю (правда в беременность он мне был почти противен)

Алёшкина, ооо, да! отведем душу
я кстати во время Б не пила кофе, хотя очень хотелось

Я сначала пила кофе без кофеина где-то до 5 мес, а сейчас раз в день позволяю себе чашечку нормального
Кстати, насчет морковки, попробывала на днях, все ок! Наверное та, от которой посыпало, была с нитратами(морковка была с супермаркета и ранняя)

напугала всех морковкой

Кушайте, девочки, на здоровье

та да
тут подумала, что я какая-то странная - все красные фрукты уже попробовала - а морковку безобидную, блин, боюсь

Спасибо! я тоже кушала но только в тушенном виде все ок!!!! Сегодня первый раз попробывала запеченную форель и кабачки так вот переживаю теперь,правильно ли я сдела завтра погляжу

VERONA, я думаю будет все ок. Продукты вроде неалергенные

VERONA,
это не вредные а очень полезные продукты, так что не переживай!