Gost`ya, не переживай - до 12 недель норма набора веса 1,8-3,2 кг НУ действительно тосты утром я бы заменила на творожок или овсяночку или кашку с молочком, например И перекусы в течение дня сейчас так легко делать фруктой/овощами - сейчас же лето, одни вкусняшки вокруг,А полезности сколько


А тут у меня похожая ситуация, не "-" конечно, но до минимума в 1,8кг совсем далеко Просто наверно сказывается наличие второго дитяти - с ним особо не посидишь лишний раз, гулять по 2 раза и не тихонько на лавочке сидеть, а бегать/прыгать/лазить

Мне тоже на себя жутко смотреть набрала 10кг и такое впечетление что все оно в ногах и в попе...жевот конечно тоже уже большой...но попа не отстает ну я смирилась и дала себе слово что до нового года прийду в форму...надеюсь у меня получится

Ага, я тоже только и тешу себя мыслью , что, как только рожу, быстро приду в форму с помощью бодифлекса

ксена,Gost`ya, не переживайте. Конечно прийдете в форму, я тоже очень сильно переживала, а на попу и ноги смотреть без слез не могла. А сейчас даже влажу в добеременные джинсы, которые и раньше были на меня в облипку

Меланья, ух ты, за два месяца? Поздравляю

спасибки

Gost`ya, прибавка в 1 кг. за 9 недель это нормально, так что не растраивайся, всё у вас хорошо

-- Добавила(л) через некоторое время --

ксена,Gost`ya, Девочки вы самые красивые зарубите себе енто на носиках, а фору вернёте ещё лучше прежней после родов, раз задались целью-так и будет.

Tabuza,Меланья,Спасибки за добрые слова я сильно не переживаю,для меня сейчас самое главное в жизни это моя крошечка внутри меня и что бы с ней все было хорошо,а стальное мелочи жизни... ведь поправляться и худеть можно всю жизнь а ребеночек остается самымым главным в жизни!

Tabuza, спасибо , взаимно

Gost`ya,ксена,
не переживайте вы прийдете в форму..я за две недели скинула все 15 кг которые набрала за беременность...и сейчас еще все худею и худею....

и я почти все свое счастье (13 кг), приобретенное за беременность, уже сбросила. Так что девченочки все у всех будет гуд!

Paeto4ka, поздравляю!

pupsiklola,
спс .
а как твои дела в этом плане?

пока нормально - вес 50 (тоже все 7 кг ушли сразу), но объем - мама-дорогая! Бока и брюшко

Ты вообще умничка, так мало набрала за беременность и вдвойне умничка что уже все вернула на круги своя. А по поводу боков и брюшка я думаю переживать не стоит, коже нужно время чтобы окончательно восстановиться, а может попозже будешь оставлять маленького на папика и позанимаешься в спортзале. Я по крайней мере мечтаю так делать чуть попозже.