Вот в этом и проблема. Фрукты - это куча сахара! Лучше овощи. Фруктов сейчас очень много, сьесть их можно 4 килограмма в день. А это уже 1600 калорий. Плюс один раз в день еда - картошечка пюре , колбаска, чай и за ребенком кашку доесть, и конфетку для настроения. Итого 2800. А если конфетка не одна, то + 100 калорий за каждый вечерний киев. Вот и выходит 3100. В ДВА раза больше, чем надо.

Лучше бы вы, наоборот, кушали чаще. Только правильную пищу, и вес бы с места сдвинулся. А если вы один раз едите, то ничего не получится, организм ваш воспринимает как блокаду голодную.
Нынче очень популярен дробный прием пищи, многие диетологи рекомендуют есть часто но по немножко. Часто = каждые два- три часа.

вот ради него не губи своё здоровье таблетками+ на тренировки можно найти время(знаю из своего опыта, я вернулась на Пилатес, когда дочке было 11 мес и она была ещё на ГВ!!!). Главное начать!
Я диеты без физнагрузок не признаю, а вообще, главное не диета, а правильное питание.

Счастливка, все правильно девочки Вам пишут, таблетки вообще не выход. Ну скинете вы сейчас 5-6-10кг, но как перестанете прием все вернется. Надо менять систему питания и придерживать ее постоянно. И я не о диете говорю Почитайте про лечебную диету 5п (я на ней за полгода сбросила 9 кг, причем большая часть ушла в первые 2 месяца) или правильное питание. Кушать надо не один раз в день, а 5-6 небольшими порциями. И кушать не пельмени, а кашу, суп, мясо, овощи. Спортом можно заниматься и дома, много времени это не занимает, для начала можно по 20-30мин, в инете очень много видео тренировок.

Ну не стоит так категорично...

pchelka, значит, Вы - приятное исключение из правил

девочки, а кто-то пробовал «Биотонус»? а то я уже очень много о них слышала, но никто из знакомых пока не пробовал…

pchelka, если не секрет, что Вы принимали?

Ivanova, прочитала я состав этого биотонуса только что.
Обычное слабительное с витаминами, только красиво написанное.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


Смелая Вы девушка

pchelka,и сколько ушло?

7 кг. Оговорюсь сразу - я никого не убеждаю пить таблетки, мне не хватало усердия заниматься спортом, поэтому использовала этот экстремальный метод.

Девоньки, летом лежала в больнице с девочкой, сестра ее приходила, был рак кишечника. Человек прошел несколько химий, если не ошибаюсь, 3-я стадия была, сейчас выглядит прекрасно(тьфу-тьфу). Сидела на этих пилюлях. Лечащий врач-онколог ей сказал, что почти все товарищи, пьющие таблетки или чаи для похудения-в будущем пациенты онкологических отделений Не пейте, трудитесь, занимайтесь спортом, питание организуйте правильное, без усилий нет результатов, берегите здоровье!

Регулярный прием таких препаратов приводит к уничтожению микрофлоры кишечника, это чревато в дальнейшем большими проблемами. Задумайтесь, оно того не стоит .

Таблетки для похудения - www.youtube.com/watch?v=igKckgEgsVQ

Каріша,там, где сухие макарошки, я вспомнила, онколог сказал, что после сих препаратов кишечник похож на пересохший пергамент
Интересно, ведь ничего не докажешь, у мамы знакомые сидят на Лиде, пьют постоянно. Я с 99-го года наблюдала процесс. Подруга пила. Похудела очень сильно. Думаю, что все уже знают, чем чревато стремительное похудение. Сердце, почки, печень-все страдает.По молодости-еще так-сяк, но с возрастом побочек больше. Сейчас 2013, вес давно вернулся+букет всяких заболеваний. Две родственницы тоже пили, вес вернулся потом в теч. неск. лет, + сверху еще 5 кг. Про болячки ничего не скажу, не вникала ) Ну и коллега на работе, в 2005году начала пить чаи для похудения, потом тоже долго лечилась, сейчас не пьет, старается правильно питаться, заниматься.

Девочки, все-всем огромное спасибо за поддержку и правильное напутствие. Все таки таблетки брать не стану, страшновато как-то да и по деньгам не дешево Решила правильно питаться и + буду участвовать в марафоне приображения Видела там уже групка собирается. Вместе это сделать будет легче