Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

svetikar, именно понос? не просто жидкие какули, а именно вода водой и очень часто?

Мне кажется, что на молоко может. Я тоже, если попью, то бывает нездоровая реакция

да именно понос, раньше просто жидкие были какули раза 5-6 в день(сейчас ребенку месяц и 2 нед.) , а последнюю неделю очень жидкие и пенящиеся и еще вылетают как из пушки, и часто. Заметила, что перед этим я налягла на молоко, много пила, думаю может молоком и вызвала я этот понос

svetikar, я тоже думаю на молоко

сама в чистом виде молоко не пью, даже магазинное, только в разбавленном виде, например с чаем

Манюня_23, значит исключу пока Я в основном каши варила, в последнее время мне молочная овсянка понравилась, хотя до этого овсянку я вообще не ела

да, попробуй без молока

ребенок чаще не прикладывался в это время?

да, намного чаще, буквально каждые 15-30 мин и очень плохо стала спать

svetikar, жидкий стул может быть из-за частых прикладываний, если вы каждый раз грудь чередуете. Попробуйте в течение 2-3 часов прикладывать к одной и той же груди, но не допуская переполнения второй груди.

Bird, спасибо, буду пробовать

Девочки, а что на счет специй и приправ? Что кроме соли используете?

Манюня_23, я немного добавляла перца в тушенное мясо, малышка реагировала нормально

Манюня_23, мы покупаем итальянские травы от"Мрии", к мясу отлично подходят, и там ничего кроме травок нет, все натуральное, в АТБ по моему их тоже продают.

я читала, что можно тмин, он вроде увеличивает лактацию

укроп, петрушка и лавровый лист, мои специи

а кефиры, ряжанку все пьют? мне так хочется, но еще в роддоме после кефира малыш плохо спал