Здравствуйте! Анна Сергеевна, при ПМС становлюсь жутко раздражительной, беспокоят перепады настроения - становлюсь плаксивой при малейших поводах, потом попускает - и снова...Это очень мешает как в работе, так и в быту
Посоветуйте, пожалуйста, что можно принимать для профилактики данного состояния? Соматической патологии, вредных привычек, аллергических реакций на медицинские препараты не имею.
Заранее благодарна.