а чем это вредно?

да, много нельзя почкам тяжело белок усваивать.

Редко ем мясо.

тоже редко ем. и не хочется. могу раз в месяц. так где-то и выходит. я не мясоед вообще

И мой организм мяса требует редко. Если ем, то в виде котлет. Я больше спец по пирожным и булочкам .
Но мясное (если колбаса тоже в счет) у нас прочти каждый день, семейство это дело любит.

я к мясу равнодушна...есть-хорошо, нет-ничего страшного...а вот без сладкого...как перед пмс)))

Я тоже к мясу равнодушна. Люблю его готовить, а есть не обязательно)))
А муж мясоед - так что мяско не выходит из нашего меню.

Я когда-то обратила внимание что арабы в основном очень хорошо выглядят, независимо от возраста.
Может дело в том, что они не едят свинину. У них больше в почете баранина, говядина.
Сама очень люблю телятину, обязательно в тушеном виде.
Или еще домашнюю курочку в духовке.
А так, мясо редкий гость в моем рационе.

Без мяса не еда:) суп должен быть с мясом иногда замена уха. Ужин без мяса не ужин. Иногда замена рыбный день. Очень редко омлет с колбасой. Мясо в лидерах свинина, курятина, утятина, редко говядина.

мясо на ужин каждый день.
Мы мясоеды все, включая дочку и кошку )))

Я совсем без мяса не могу, но и не нуждаюсь в нем постоянно. Могу и несколько дней без него спокойно прожить