Худеем

КЛЮЧИК

Я уже неделю пью кефир с корицей. Корицу бросаю на глаз, пью один-два стакана в день. Согласна, что после выпитого кушать совсем не хочется. Люблю и кефир и корицу, а тут такое сочетание -sluny-

И полезно и вкууусно! -super-

NONA

КЛЮЧИК,ухты , возьму на заметку -flo-

Зажигалка

КЛЮЧИК,
и шо - минус есть - glas-

?

guerre

NONA писал(а):

Результат за месяц минус 3 кг. :tancy:

Так держать -super-

Девочеки, а зачем кефир с корицей? Просто, чтоб есть не хотелось? Или в целях профилактики, чего?
Просто на голодание и обманывании желудка далеко не уедешь и сильно не похудеешь, организм потом возьмет свое, да как бы еще не в плюс, ИМХО

Зажигалка

guerre писал(а):

Просто на голодание и обманывании желудка далеко не уедешь и сильно не похудеешь, организм потом возьмет свое, да как бы еще не в плюс, ИМХО

почему?
наоборот, желудок уменьшиться, мало будет в него вкидывать, он будет меньше, сократится. это уже плюс. начнешь кушать - меньше нужно будет, чтобы наесться yesss

КЛЮЧИК

Зажигалка писал(а):

и шо - минус есть - glas-

?

да мне минус не нужен, мои 44 кг меня устраивают.

guerre писал(а):

Или в целях профилактики, чего?

для профилактики лишнего веса ha-ha

ну и потому что...

Инкакартинка писал(а):

1. Корица обладает свойством снижать содержание глюкозы в крови
2. Корица ускоряет метаболизм, в результате чего обменные процессы организма протекают намного быстрее.
3. Корица замедляет попадание пищи из желудка в кишечник, позволяя сохранить чувство сытости немного дольше, чем обычно, что поможет не съесть лишнего.

Зажигалка

КЛЮЧИК писал(а):

да мне минус не нужен, мои 44 кг меня устраивают.

круууто

Клюква

КЛЮЧИК писал(а):

мои 44 кг меня устраивают.

что ты в этой теме делаешь вообще?

Cattleia

Зажигалка писал(а):

guerre писал(а):

Просто на голодание и обманывании желудка далеко не уедешь и сильно не похудеешь, организм потом возьмет свое, да как бы еще не в плюс, ИМХО

почему?
наоборот, желудок уменьшиться, мало будет в него вкидывать, он будет меньше, сократится. это уже плюс. начнешь кушать - меньше нужно будет, чтобы наесться yesss

А еще он будет откладывать в закрома любую нормальную пищу, на случай очередной голодовки. Так что тут либо всю жизнь капустным листиком питаться, либо замкнутый круг :dntknow:

КЛЮЧИК

Клюква,

пополняю свои копилку знаний полезными советами для фигуры - glas-

не, ну у меня рост небольшой - 1,62, поэтому мой вес вполне нормальный. но контролировать-то свою фигуру нужно. дело же не только в цифрах на весах.

Зажигалка

Cattleia писал(а):

А еще он будет откладывать в закрома любую нормальную пищу, на случай очередной голодовки. Так что тут либо всю жизнь капустным листиком питаться, либо замкнутый круг

ну никто ж не говорит питаться одним кефиром с корицей всю жизнь. пару дней разгрузочных или вечером, чтобы есть не хотелось - этого достаточно.

dominic28

Тоже пью кефир с корицей, правда добавляю еще красный перец и молотый имбирь, получается такой себе жиросжигающий напиток)) Если пить каждый день по вечерам бока уходят. Но желательно все делать в комплексе: и пить, и спортом заниматься, и обвертывания.
А сейчас пью напиток Сасси, летом лучше идет чем кефир.

Зажигалка

dominic28,
я не знаю, что я не так делала с Сасси. но у меня вода скисала за полчама при температуре +22.._+24
я просто ставила на стол и если я 2 л не выпивала за час, то потом она уже была скисшей. потому и перестала её делать ehh

NONA

Зажигалка, ого за час, нагрузка на почки )))))

Зажигалка

NONA,
ну я же говорю, что не выпивала. оно у меня скисало постоянно.
то ли дело в ингредиентах, то ли.. не знаю, на глазах кисло просто :dntknow:

Правила форума

Худеем

Кто сейчас на конференции