а я не взвешиваюсь уже в понедельник - как отчитываться буду: вдруг сюрприз получится

И я не взвешиваюсь, мне негде Буду тоже к понедельнику взвешиваться

а у меня механические весы. Я им не сильно доверяю.

да, у меня тоже электроные сломались. Взвешиваюсь на механических- я им тоже не очень верю. Как станеш - так и будет. Так что будем меряться в понедельничек

Lenochka_2303, Ленчик, бананы только до 12, они очень калорийные... ИМХО, лучше уж яблочко или апельсинку, если совсем не в наготу. Сырка нежирного немножко...
У меня конфеты стояли на столе, не соблазнили А апельсинка далеко в холодильнике соблазнила Вывод: после 18 прятать все в холодильник, рот на замок.
sunnyshiny механика чаще грешит...

sunnyshiny,и я у меня в воскресенье - понедельник 2 ДР я не знаю как выдержу но в ПН будут электронные весы- точно померяю

у меня электронные весы, я им очень не доверяю!!!
Муж даже утверждает что они на 6 кг меньше показывают, но стабильно и у него и у меня.
Поэтому я вносила данные по ним, и следить буду по ним, т. к. других нет., но раз в неделю, чтоб лишний раз не расстраиваться что вес стоит, а за неделю может пойдет процесс, муж вот взвесился, а +1 несмотря на тренировки - он бедный огорчился.

Девочки, в любом случае, взвешивайтесь идеально на одном и том же месте, не на кафеле и не на ковролине, тогда результат будет максимально верным. У меня в разных углах + / - 100-200 грамм. Всегда меряю только в одном месте. Когда уже насобирается существенный минус, для проверки у какой-нить подружки на ее весах взвешусь.

доверяю- не доверяю... надо на одних и в одном и том же месте? я и взвешиваюсь в переходе на Украине

Santanella, я смотрю ты у нас после Штепки главная поборница килограммчиков

Алена МВД, тогда хоть какая-то точность будет.
В переходе на Украине не вариант - даже летом лично на мне одежды с пол кило точно, а сейчас один свитер столько весит, так что о точности тут совсем нельзя говорить.

sunnyshiny, В свое время слетела с системы и ооочень сильно набрала, теперь вот занимаюсь тут трепом, ибо тортик приготовила, но есть его уже нельзя. А хочется...

Девочки, вот вам еще один рецептик на обед. Супчик вчера получился вкуснючий. С нетерпением жду обеда, чтобы отнямать его

Мама купила где-то свежемороженые брюшки семги. Я их порезала на кусочки, отделив от кожицы белой. Посолила, поперчила и оставила с тарелочке. А тем временем почистила картошку, лучок и морковку. Когда вода закипела, бросила туда овощи. Посолила. Минут через 10 добавила семгу. Варила минут 30 в общей сложности. Девочки - запах и вкус - пальчики оближешь! Супчик получается легкий

у меня было 78, так бабуля сказала, что отнимать нужно 3 кг (да и я у подруги за недельку до этого взвешивалась - 75)

Алена МВД, ну смотри сама, мы тут с точностью до граммов считаем

та вижу
кстати, о хлебе - ем только утром. и самый подсушенный кусочек (чтоб много не влезло). итого -полкусочка хлебушка в день. а раньше