Site Logo
 
Текущее время: 15 июн 2025 02:30

Список форумов » Форум о секретах красоты и здоровья » Фигура моей мечты » Фитнес-тренеры и видеотренировки

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 65 из 67
  [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67  След.
  Версия для печати
Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Pussycat
 Заголовок сообщения: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012 21:20 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 63234
ЗЖФ-зависима: 16 лет 2 месяца 5 дней
Откуда: Бабурка forever!
Имя: Юля
Семья: the best of the best
Медали: 40
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (6) Путешественница (3)
Квест. Победитель. (1) Квест. Участник. (1) Mafia for Ladies (1) Активный участник аукциона (1)
Вышивальный конкурс (1) Благотворительная ярмарка (5) Марафон постройнения (1) Скорая помощь форума (1)
Главному посиделкину (1) Самый справедливый модератор (1) Хозяюшка форума (1) Леди Фортуна (1)
К 10-летию форума (1) Мисс Лето, 1 место (1) Новогодний квест, 1 место (1) Новогодний квест, 3 место (1)
Конкурс для беременных,1 место (1) Усолапохвост (1) Морская нимфа (1) Рассказ о квесте (1)
Онлайн квест (1)

Очки репутации: 2209
Повысить репутациюПонизить репутацию
Изображение
Джиллиан Майклс (Jillian Michaels)
День рождения: 18.02.1974 года
Индивидуальный тренер из Лос-Анджелеса, Калифорния; наиболее известна своим опытом работы в шоу 'Самый большой неудачник' ('The Biggest Loser').
Спортом Майклс занялась потому, что сама подростком страдала от лишнего веса. Уже потом Майклс – по совету матери – занялась боевыми искусствами; именно с этого момента и началась её новая жизнь. С тех пор Джиллиан помогает другим страдающим от ожирения изменить свои жизни и улучшить свои тела.
В своей программе Джиллиан использует комплекс силовых тренировок; есть в её занятиях элементы кикбоксинга, йоги, пилатеса, плиометрики и занятий с отягощениями.
Все свои дела Майклс ведет совместно со старым партнером и коллегой Джианкарло Черишем; в частности, они вдвоем руководят студией 'Empowered Media'.
Слава пришла к Майклс, однако, не благодаря её тренировочным курсам или многочисленным обучающим DVD; широкие зрительские массы узнали о ней после шоу 'The Biggest Loser'. Джиллиан выступала в шоу в качестве тренера 'Красной Команды'; в 2006-м проект она покинула, а на замену ей пришла Ким Лайонс; впрочем, уже в 2007-м Майклс вернулась – в качестве тренера 'Черной Команды'; её новые подопечные сражались с 'Красной Командой' Лайонс и 'Синей Командой' Боба Харпера. Сезон 2008-го начался уже без участия Ким; Джиллиан осталась единственной женщиной-тренером во всем шоу. Кроме того – вместе с Бобом Харпером – Майклс работала в австралийской версии программы.
Джиллиан бисексуальна; в интервью журналу 'Women's Health' в мае 2010-го она призналась, что за свою жизнь с одинаковым удовольствием крутила романы как с мужчинами, так и с женщинами.
В 2009-м Майклс запустила собственную линию пилюль для похудания 'Jillian Michaels Maximum Strength Calorie Control'.

Программы тренера:
1. Йога для снижения веса / Yoga Meltdown / 2010
2. Нет проблемным зонам! / No More Trouble Zones / 2008 Читать обзор
3. Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм! / Banish Fat, Boost Metabolism! / 2008 Читать обзор
4. Силовая тренировка / Shred-It With Weights / 2010
5. Плоский живот за 6 недель / 6 Week Six-Pack / 2010 Читать обзор
6. Стройная фигура за 30 дней / 30 Day shred / 2007 Читать обзор
7. Комплекс тренировок с Джиллиан Майклс - The Biggest Winner / The Biggest Winner - Jillian Michaels Series / 2005
8. Extreme Shed & Shred /2011 Читать обзор
9. Джиллиан Майклз - Похудей за неделю / Jillian Michaels - One week shred Читать обзор
10.Jillian Michaels — BodyShred
11.Killer Buns and Thighs (2011)
12.Kickbox FastFix (2012) / Кикбоксинг
13.Killer Abs (2012)
14.Hard Body (2013)
15.Yoga Inferno (2013)
16.Killer Body (2015)
17.Killer Arms & Back (2015)
18.Bodyshred (2015)
19.Hot Body, Healthy Mommy (2016)
Кто занимается по ее видео? Какие результаты?
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Gali4ka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015 10:08 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7728
ЗЖФ-зависима: 11 лет 5 месяцев 3 дня
Имя: Галина
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 471
Повысить репутациюПонизить репутацию
Лиля, звичайно скажу
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Gali4ka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 01 дек 2015 20:18 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7728
ЗЖФ-зависима: 11 лет 5 месяцев 3 дня
Имя: Галина
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 471
Повысить репутациюПонизить репутацию
Джилліан Майклз мій перший відео тренер і дуже мені подобається і її піхід до мотивації і самі вправи -super- ,
я їй вірю yesss , що тільки постійна робота над собою може тебе змінити yesss

Сьогодні вранці почала робити присідання і так розігрілася, що шкода було зупинятися і спробувала тренування «Нет проблемным зонам»,
мега важко для мене, багато вправ з планкою, і з гантелями взагалі важко, буду продовжувати без них,
бо до третини тренування я не дотягую без збитого дихання, метаболізм легше, але буду їх чередувати,
приємно відчувати своє тіло яке може витримати таке навантаження, якщо я до цього часу жива, значить я здорова,
буду вірити що всі мої хвороби мене не будуть більше турбувати, бо я стаю здоровішою і це мене радує
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
панночка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016 16:10 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6332
ЗЖФ-зависима: 15 лет 4 месяца 18 дней
Имя: Юлия
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 452
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки, "Революцию тела" откуда-то скачать можно? Мне нужно чтобы у меня она на флешке была

_______________________________
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица...

Когда женщины становятся умнее, мужчины называют их расчетливыми. А когда их расчеты оказываются точнее, чем мужские, - стервами....

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Gali4ka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016 16:35 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7728
ЗЖФ-зависима: 11 лет 5 месяцев 3 дня
Имя: Галина
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 471
Повысить репутациюПонизить репутацию
панночка,можна на рутрекері

-- 18 янв 2016 15:37 --

важить 7,5 гб
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
панночка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016 17:48 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6332
ЗЖФ-зависима: 15 лет 4 месяца 18 дней
Имя: Юлия
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 452
Повысить репутациюПонизить репутацию
Gali4ka писал(а):
можна на рутрекері

а где это? crazy

))))) )))))

_______________________________
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица...

Когда женщины становятся умнее, мужчины называют их расчетливыми. А когда их расчеты оказываются точнее, чем мужские, - стервами....

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Gali4ka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016 17:54 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7728
ЗЖФ-зависима: 11 лет 5 месяцев 3 дня
Имя: Галина
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 471
Повысить репутациюПонизить репутацию
панночка,http://rutracker.org/forum/index.php
щоб скачати, зареєструйтеся і потім в пошуці знайти Jillian Michaels - Body Revolution (2012) і скачати торент а потім торент закинути в програму для скачування і все

-- 18 янв 2016 17:04 --

панночка,якщо щось не вийде, питайте
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Gali4ka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016 16:57 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7728
ЗЖФ-зависима: 11 лет 5 месяцев 3 дня
Имя: Галина
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 471
Повысить репутациюПонизить репутацию
хочу перевести посібник Джилліан з програми Революція тіла, шукаю однодумця
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
панночка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016 17:40 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6332
ЗЖФ-зависима: 15 лет 4 месяца 18 дней
Имя: Юлия
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 452
Повысить репутациюПонизить репутацию
Gali4ka, :hiya: а что нужно от однодумцев?

_______________________________
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица...

Когда женщины становятся умнее, мужчины называют их расчетливыми. А когда их расчеты оказываются точнее, чем мужские, - стервами....

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Gali4ka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016 18:18 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7728
ЗЖФ-зависима: 11 лет 5 месяцев 3 дня
Имя: Галина
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 471
Повысить репутациюПонизить репутацию
панночка,допомога в перекладі на українську або російську мову
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
панночка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016 10:33 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6332
ЗЖФ-зависима: 15 лет 4 месяца 18 дней
Имя: Юлия
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 452
Повысить репутациюПонизить репутацию
Gali4ka, :-) я английский язык так хорошо не знаю. Я думала вы хотите кому-то заплатить за перевод, и расходы поделить

_______________________________
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх.. А в детстве — завяжешь бантик и красавица...

Когда женщины становятся умнее, мужчины называют их расчетливыми. А когда их расчеты оказываются точнее, чем мужские, - стервами....

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Gali4ka
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016 10:36 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7728
ЗЖФ-зависима: 11 лет 5 месяцев 3 дня
Имя: Галина
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (1) Благотворительная ярмарка (1) Марафон постройнения (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 471
Повысить репутациюПонизить репутацию
панночка, я знаю англійську, там багато перекладати і часу потрібно більше, а його немає так багато, хотіла поділити книжку на частини і перекласти в компаніії охочих )))))
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Vikysya87
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016 14:11 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 4449
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 4 дня
Откуда: Оттуда)
Семья: это святое
Детки: цветы жизни.
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1)

Очки репутации: 306
Повысить репутациюПонизить репутацию
Освежаю темку. Кто то хочет присоединится к 30-ти дневной тренировке? Виртуально коллективно начать, одной лень..а так я буду не одна)) Уже тренировку закачала.
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
blago7b
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016 14:20 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21846
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 25 дней
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Мудрость форума (2) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 3482
Повысить репутациюПонизить репутацию
Vikysya87 писал(а):
Освежаю темку. Кто то хочет присоединится к 30-ти дневной тренировке? Виртуально коллективно начать, одной лень..а так я буду не одна)) Уже тренировку закачала.

Я, реально, смогу после 9-го.

_______________________________
Кто не поддерживает Роды свои и Веру свою в час годины тяжкой, тот отступник Рода своего, и не будет ему прощения во все дни без остатка.
***

Жизнь – это зеркало, которое отражает для мыслителя то, что он, глядя в него, думает.
Э. Холмс

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Vikysya87
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016 14:24 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 4449
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 4 дня
Откуда: Оттуда)
Семья: это святое
Детки: цветы жизни.
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1)

Очки репутации: 306
Повысить репутациюПонизить репутацию
blago7b,Мне подходит yesss
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
manysha
 Заголовок сообщения: Re: Худеем с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016 10:03 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2911
ЗЖФ-зависима: 13 лет 25 дней
Откуда: осипок
Имя: Марина
Детки: Дочки
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 90
Повысить репутациюПонизить репутацию
Vikysya87,
Привет вы начали тренировки?Как впечатления? Я сегодня второй день занимаюсь по курсу идеальное тело за 30 дней

_______________________________
Сколько о себе не рассказывай,
всё равно за спиной расскажут интереснее.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 65 из 67
  [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


cron
-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: