ludochek, движения не стесняют?


шо воно таке? в смысле как это?

Летучая_Мышь, это вакуумными баночками. Они в аптеке гривен 40 штучка, если не ошибаюсь. Манюсенькие такие, но массаж делают пятибальный, хоть и болючий. Больнее, конечно, если целлюлит запущенный. Маслом тело намазала (лучше антицеллюлитным), баночку к телу присосала, как присоску, и вперед по массажным линиям, т.е. всегда наверх и никогда вниз! Если нужно подробнее, я расскажу.
Кстати, этими баночками и спину и шейно-грудной отдел отлично подлечивают.

Мы тоже с мужем также вечера проводим последнее время. Но только он не ворчит, а наоборот очень ответственно подходит к этому мероприятию.
А после массажа, я ещё делаю обертывания с Витексом на 20 мин. Ощущения потрясающие

tamillala, Вика, расскажи, а то я баночку без инструкции покупала, а потом искала в инете разъяснения как ей правильно пользоваться

tamillala,
Ой,если не сложно расскажи про массаж баночной,давно хочу поэкспериментировать

Летучая_Мышь, я в аптеке Благодия за 25 грн баночку покупала

Ёлка,

А что это за "зверь"?

присоединяюсь к вопросу
баночки, шорты, крем это все понятно, в вот кто такой витекс???
Кстати шорты помогают неплохо, только я под них антицилюлитный коем мазала, а потом их одевала, где то на 2 часа и по дому ходила.

Крем массажный антициллюлитный "Витекс" брала у Лолы в СП по белорусской косметике. Отзывы очень хорошие. Там в составе перец, в общем очень хорошо согревает и улучшает кровообращение. Сейчас поищу инфу о составе

Ёлка,
Спасибо
Я белорусскую косметику в супермаркете на 40-лет видела(забыла как он называется), нужно зайти посмотреть.

Я бы не сказала, что слегка пощипывает кожу, я вчера 20 мин. еле вытерпела

Ёлка, Ух ты... так это ж и для профилактики целлюлита можно применять. Надо попробовать.

Нужно обязательно купить попробовать, а то к лету одной аквааэробикой в порядок себя не приведу

Ёлка,
Интересно результат будет такой же как и ощущения при его нанесении

KSU, Мне на работе его девчонка порекомендовала, говорит, что результат есть . Посмотрим, но судя по ощущениям, результат должен быть. А то что я зря каждый вечер через эту экзекуцию прохожу

На сегодняшний день такой массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством против целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования под кожей, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку технику вакуумного массажа довольно легко освоить и вообще можно делать самостоятельно (хотя, на попе проблематично) . Баночный массаж дома ни чуть не хуже салонного, если конечно соблюдать ряд необходимых правил. Если его делать регулярно, то это прекрасно тонизирует мышцы, подтягивает и восстанавливает упругость кожи.
Для облегчения скольжения банки по коже, лучше использовать комплексы масел с антицеллюлитным эффектом. Их можно как купить в аптеке, так и составить самостоятельно.
Приступать к такому массажу лучше сразу после тёплого душа или физических упражнений, пока тело и мышцы ещё разогреты.
Банку следует держать, прижимая пальцами с боков. Кожа должна быть втянута внутрь банки не более, чем на 1.5 см, иначе давление будет чрезмерно сильным, да и передвигать банку станет сложно. Баночный массаж, как и любой другой массаж улучшающий кровоток, делается всегда снизу вверх. Т.е. основное направление движения лимфы - двигать снизу вверх по ногам от коленей к попе. Движения могут быть прямолинейными, круговыми, зигзагообразными. Время массажа? Ну где-то от 3 до 8 минут. До стойкого покраснения кожи.Ощущения явного дискомфорта при этой процедуре быть не должно. Если почувствовала боль, то ослабь захват – зоны поражённые целлюлитом не любят чрезмерного сдавливания. Лучше начать с минимального времени и наращивать постепенно по 2 – 3 мин на каждую процедуру. Такой массажик лучше делать раз в два дня. Не следует массировать банками область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер. Это может серьезно нарушить лимфоток.

Противопоказания к применению вакуумного самомассажа: крупные родимые пятна в зоне массирования, воспалительные кожные заболевания, плохая свёртываемость крови, имплантированный электрокардиостимулятор, злокачественные и доброкачественные опухолевые процессы, туберкулез, тромбофлебит, тромбоз сосудов, варикозное расширение вен в зонах массирования.

Очень не плохой крем Турбослим от компании Эвалар. Сделан по ГОСТу и прекрасно способствует сжиганию подкожного жира. Продается в аптеке. И в составе практически никай фигни не натолкано.