Nucha, мне с водой тоже тяжело. 2 еще с трудом выпиваю, но мне надо 3! литра пить

pandorray, ого 3. а если еще и чай-кофе потом восполнять .

Nucha, поэтому я перестала пить чай, а кофе ограничилась до 1 чашки

и я так же

Девочки, я вами вдохновилась, вчера тоже попыталась записаться к Светлане Николаевне
Запись - на 22 марта

Джесси, Да, к Светлане Николаевне не пробиться Я была у Татьяны Владиславовны. Не захотела ждать до марта.

pandorray, хороший результат за неделю!

Nucha, у меня тоже в меню каждый день повторяется по 2 раза, кроме одного

Nucha, я хочу именно к Светлане, потому что подозреваю кое-какие проблемы по гормональной части
А в больницу идти не хочу

Nucha, уменьшая порции, это э тебе прописывают максимальный объем, меньше есть можно, больше нельзя. Главное не сокращать количество приемов пищи

я первые дни как-то сильно переживала, чтоб не быть голодной, поэтому уменьшать порции не получилось.
сейчас спокойно уменьшаю ужин и полдник, но завтарк и обед у меня "в полном объеме" написанного

Mashali, Маш, тут же кто как привык, просто Nucha написала, что ей много еды

Minutka,а я привыкла простите "жрать", а не кушать, до сих пор боюсь не наесться.
Но пока мне хватает, иногда даже много

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Я тоже к Татьяне Владиславлвне хожу

а у меня получилось)
я 3го числа позвонила и записалась на карандаш, а вчера меня Светлана Николаевна набрала и согласовала со мной время)) Все реально

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


звоните в Тонус и записывайтесь))

Анка_Рыжик, спасибо, но она в Тонусе только до 18:00, а мне с работы тяжело отпрашиваться.

В Арт Диет я так поняла, что они работают до 17,00 (последняя запись). Я когда пришла (17.30 и это время согласовывали с диетологом) девочка с приемной уже ушла, а диетолог сказала, что ждет как раз меня. И на второй прием меня еще не записали, т. к. время "сложное"


ну может конечно я просто так попала. надо звонить и узнавать