їсти не хочеться? жувать шось ?

Юля, кофе с кофеином? Молока больше, чем кофе?

Gali4ka, пока нет
может после 20,00 ко мне придет жрушка, посмотрим

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

blago7b, кофе чистая робуста. это с кофеином, же?
молока меньше чем кофе, один к пяти где то

сердце не колотится. но у меня пониженное давление обычно

панночка, мені хочеться саме працювати щелепами, рефлекс задовольнити, тому гризу моркву

Да у меня тоже. К тому же, это моя слабость сильная)))))
Но думаю, смогла бы целый день на кофе. А как состояние, мочегонный эффект есть?

Цікаво про каву розказує
https://www.facebook.com/Glazenka/video ... nref=story

Ага, уже видела это видео. Вот у мня без кофе реально ломка.
И еще, если тяжесть в желудке после переела, то кофе чашечка мне здорово помогает, получше фестала.

blago7b, мочегонный эффект есть от воды бо я же и воду пью сегодня

я тоже не могу без кофе

панночка, у меня было куплено на сегодня около 600 грамм рыбы, но я ее не доем.
1. Хек таки вкуснее и не такой сухой.
2. Больше лимонного сока надо при запекании)

малавата, как по мне. или оно сухо и сытно?

Я пошла побегала 1км, пресс 120 раз, отжимания 60. На больше сил не хватило

Посмотрела в чеках, хека 300 грамм и минтая 400 с копейками.
Два последних куска я в себя впихнула. При том, что я мариновала в специях и лимонном соке и запекала в мультиварке. Вот хек вкуснее, минтай кака сухая.
В следующий круг у меня в рыбный день лососоевые котлетки на пару. Осталось дождаться понедельника.

панночка,після дня на каві з молоком і водою, ще й фізичні навантаження такі великі, це небезпечно для оранізму, побережіть себе, ще і спека така на додачу

да я все в кайф делала, кроме последних 5 отжиманий

панночка, я вам вірю, та все ж це важко для здоровя, тіла, його ресурс потрібно берегти, це дуже важливо, повірте

Девочки всем доброе утро, извиняюсь не отчитывалась пару дней (загуляла с детками и мужем)
в воскресенье ела салат , с утра кофе с молокм пила, старалась пить воду , вечером ела рыбу запеченую с салатом По весу порции ем +/- 300 грм.
вчера с утра кофе с молоком, днем вода , с утра ела пельмени, днем персики в первой половине дня примерно 300 грм, в обед макароны без салата и без ничего, вечером ветчина, салат и чай на вечер стьаралась меньше есть больше пить воду (чай)
сегодня с утра ела омлет огурец и помидор (по весу примерно 250-300 грм)