naftusia, а как объяснили Вашу проблему? у меня то же самое, 18 иду, но к Светлане

У меня в первый день ушло 1,4 кг. А сейчас каждый день утром +100 грамм. Сегодня разгрузочный день на помидорах. Посмотрим что будет завтра.
не могу отказаться от этой привычки: взвешиваться каждое утро

zefirka, а ты к другому диетологу пошла?

я тоже взвешиваюсь каждое утро это привычка уже.

Pussycat, неа, вернулась к Светлане Николаевне

девочки,а где Безлер принимает?в арт диет?

Мисс_Пирс, да

Странное дело: отсидела вчера разгрузочный день на помидорках. Водичка... Все как положено. На утро ни граммом меньше а я так надеялась... Девочки, у вас после разгрузочного как обычно с весом? У меня всегда отвесы были

zefirka,у меня после овощного или фруктового еще и плюс может быть
отвес хороший обычно от молокочая и творожного

Iren_Sky, ясненько. Тогда какой смысл в разгрузочных днях, кто знает? На диете особо то и не загрузишься, соответственно и разгружать то нечего

zefirka, я спрашивала у Светланы Николаевны про это. она сказала, что разгрузочный день не для сброса веса, а для отдыха желудка и нужен для сброса вообще, а не в этот конкретный день. как-то так

Сашунечка, ясно, спасибо... Вес по прежнему на месте...

zefirka, и я которую недели топчусь на месте отеки доканывают! жара эта долбанная!

Сань, много воды пьешь? Я максимум 2 л. А нужно же больше в такую жару

zefirka, та уже нет, не много. слежу за кол-вом. засыхаю на корню! и всё равно отеки есть

Сашунечка, это тебе диетолог посоветовал уменьшить объем водички? а то мне сказала что мой 1 л. - это мало