Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 26 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Darysik, сыр кажется можно, только не много и до 18.00
Ну это наверное,что касаеться именно системы "Минус 60" ? А,что касается нашей недельной безсахарной встряски,то можно кушать на все 100% ну понятно ,что в пределах нормы Надеюсь,что я права
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 26 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 26 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 26 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
нее... как оказалось, сладким меня не пробрать вот если от мяса и от выпечки надо будет отказаться я не смогу, а уж без фруктов-овощей мне точно не жить
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 26 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 26 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 26 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
День 2 Сегодня мы сделаем очень трудный и решительный шаг, но очень важный. Мы находим дома и в заначке на работе сладости, которые смущают и соблазняют нас своим наличием. И... выбрасываем.
Что значит "как"? В мусорное ведро и на мусоропровод. Вот прямо сейчас. Я вот выбросила половину шоколадки, оставшуюся дома.
Если живете не одна - все равно что-то выбрасываете, предпочтительно то, что или очень вредное для всех членов семьи, или тот из вредных продуктов, на который вы сорветесь вероятнее всего. Не отговаривайтесь тем, что "кто-то другой съест, я не буду".
Это, во-первых, уберет из близкого доступа вредный соблазн. А во-вторых, после первой минуты сожаления у вас наступит ощущение, что именно вы - хозяин еды, а не наоборот.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0