слава Богу, что ты режилась на печеньки, а то покусаный муж как-то бы подозрительно смотрелся б))) Кстати передо мной вчера тоже 3 печеньки лежали, как я люблю песочный с изюмкой и я уже было решилась их скушать, но опомнилась вовремя и убрала их с глаз долой
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 23 дня
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
И я еще держусь Хотя сегодня с утра на меня напала какая то слабость и я с кофе без сахара съела маленький кусочек шоколадки, и мне аж полегчало... Видимо организм занервничал без сахарочка
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 23 дня
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 23 дня
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Сталкивались ли вы с ситуацией, когда вы съели что-то сладкое, а через час вам невыносимо хочется еще? И еще. И еще. Очень вероятно, что у вас запустился механизм, который условно называется «углеводный жор»...
Штепка, ой как бывает иногда. Особенно когда втягиваешься в какой-то режим (не есть после шести, не есть сладкого,жирного, соленого и т.п. ). А потом думаешь, а вот сьем кусочек,ничего же от маленького кусочка не будет . А организм понимает-сейчас или никогда (сила воли же пока "задремала"). И полплитки шоколада, сырочки и т.п. как и ни бывало. Хорошо хоть такое бывает редко
Штепка писал(а):
А задание на сегодня будет такое. Очень часто мы едим сладкое, потому что нам не хватает разнообразия и ощущений в еде, и хочется "взрыва вкуса" на языке. Давайте поэкспериментируем. Купите какой-нибудь новый овощ, который вы раньше не пробовали или давно не покупали, или новую крупу, или новую специю. Найдите интересный и полезный рецепт и поколдуйте на кухне - доставьте себе удовольствие вкусной и полезной едой.
Т.к. после работы сразу на фитнесс. то вечером "экспериментировать на кухне" не хотелось. А какой-то новой вкусняшки - очень даже Побродив по Сильпо соблазнилась свежим имбирем(обожаю его островатый вкус) . После "вкусного" кефирчика теперь "сербаю" зеленый чаек с имбирем. "Мелочь. а приятно".
_______________________________ "Лучшее украшение девушки - это скромность и прозрачное платьице"
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 23 дня
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Darysik,так приезжай- напоим Имбирь "остринку" дает. А я сегодня старалась не думать о том, что нельзя, а думать о том, что можно. В итоге изюмчик днем был мой "лучший друг " вместо перекусов сладким. А подаренная коробочка миндаля в шоколадной крошке отложена в дальний угол ящика (чтоб не смущала)
_______________________________ "Лучшее украшение девушки - это скромность и прозрачное платьице"
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 23 дня
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Штепка,Ирусь, я не хотела. Я же не знала, что это секретная инфа. Девочек жалко стало. ВОн, сколько их бедных без сладкого уже корчится, довела....Добрая душа. Думаю, может попробуют вкус горького шоколада и к жизни возродятся. JuliaZP, Юль, всегда пожалуйста. Только он не сладкий, он горький.
_______________________________ Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность перед собой и для себя.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0