Pussycat,у меня, вот, пресловутые фрукты есть, о ужас , вечером
каша вообще оооочень редко, на завтрак бывает овсянка, а просто каша была буквально несколько раз за полтора месяца У меня упор на фрукты-овощи, судя по всему.

а как же! я без сахара этого вообще с ума сошла бы за семь месяцев худения.

Pussycat, чем вас пугает каша с мясом?

Rayter, ну по ПП же не рекомендуют сочетать

У меня в рационе от диетолога
каша, мясо, салат

Pussycat,пусть закидают меня тапками, но это устаревшее мнение я так ела до беременности, вовремя беременности и сейчас на ГВ. Все отлично.

Rayter,возможно устаревшее, но я на таком сочетании без контроля порций хорошо скинула и муж тоже.

Мне тоже прописывали периодически на обед кашу, мясо, овощи и иногда плов

о! и у меня такое было и еще был бутик с мясом. и лаваш с мясом
а еще я просила перец фаршированный. тоже можно было

Pussycat, скорее всего вы вкладывались в свой дневной каллораж) никто же не говорит что так есть не правильно, просто если хочется кашу с мясом, то на здоровье. Главное знать сколько ты можешь съесть и когда.

Девочки, а какое вам первое прописывали? И было ли там мясо?

Меланья, борщ, суп, бульон. без картошки. да, мясо было. но не всегда

Меланья, у меня суп и борщ, первое вообще очень редко, но я его и не люблю

Ага, ясно. Мне когда то говорили, что если суп варишь с мясом, то тогда без картошки. Хочешь в первом картошку -мясо тогда нельзя.

Меланья, это у Миримановой так, мне диетолог говорила варить как обычно

У меня тут печалька нарисовалась - в четверг разгрузочный день на помидорах, без соли, как пережить?