Диетологи Запорожья

Мадим

Мисс_Пирс писал(а):

девочки, а у вас по 1 или по 2 разгрузочных дня в неделю?

один

inn4ik

Мисс_Пирс,у меня раз в неделю yesss

Мисс_Пирс

а у меня крайние 2 недели по 2 начало быть разгрузочных дня ehh

Мадим

Мисс_Пирс писал(а):

а у меня крайние 2 недели по 2 начало быть разгрузочных дня ehh

у меня еще ни разу такого не было -/no/-

Одного раза в неделю как раз достаточно- всегда жду, когда уже день закончится, ибо моно-продукт в день очень надоедает, хочется разнообразия.

Мисс_Пирс

у меня не всегда монопродукты в разрузочный день. ладно, в пятницу узнаю чего так получилось- может, ошибка произошла :dntknow:

Mashali

Мисс_Пирс, у меня было по 2 разгрузочных дня в неделю yesss

у Татьяны

Сашунечка

inn4ik писал(а):

ты ж вроде писала, что меню тебе Безлер будет писать, не?

она говорила, что да, сама будет мне писать. но всё равно много жрачки ha-ha

Мисс_Пирс писал(а):

1 или по 2 разгрузочных дня в неделю?

1

inn4ik

Мисс_Пирс,ну может для разгону тебе такое дали :dntknow:

Я писала, что больше всего на яйцах люблю, а вот кефир - не мою, завтра помидоры еще проверю ра "разгрузочность" ha-ha

Minutka

inn4ik, а на яйцах как?

inn4ik

Minutka,
завтрак - яйца+фрукты
обед - яйца+овощи
ужин - яйца+овощи

Меланья

inn4ik писал(а):

завтрак - яйца+фрукты
обед - яйца+овощи
ужин - яйца+овощи

о, я бы так вечно питалась, очень люблю яйца -sluny-

Мисс_Пирс писал(а):

а у меня крайние 2 недели по 2 начало быть разгрузочных дня

а какие именно? из каких продуктов?

Minutka

inn4ik, а количество?

Сашунечка

у меня сегодня тоже очень загадочная разгрузка: любые молочные продукты, мясо, рыба. всё приготовлено без жира. кушать до состояния насыщения crazy

жру-с

Меланья

Сашунечка писал(а):

жру-с

точно, хорошее обилие продуктов. Больше похоже на читтинг :-)

АлекSandra

Тоже как и у Инны у меня разгрухочные дни на яйцах аж 6-7шт за день -sluny-