нее я буду до конца недели терпеть, ведь времени мало прошло с начала марафона

Девочки, не знаю как вы - я после 18 до сих пор хочу ЖРАТЬ!!! Просто в пытку превращается, блин
Ну, ничего - я сильная жЭнЩина

pupsiklola, а меня как-то попустило уже, первые несколько дней очччеень хотелось, а вчера и сегодня чувствую себя вполне нормально.

pupsiklola, Оль, подожди ещё чуть-чуть обязательно попустит - и ничего не будет хотеться после 18
я, конечно, чай пью много раз, но я его и в течение дня пью много

Манана, у меня в первые дни больше всего уходило А когда взвешиваешься каждое утро, то сразу видно разницу и где нарушила (если нарушила)
pupsiklola, чуть-чуть и ты привыкнешь Попей чайку зеленого, а если уж совсем голодно - пару кусочков сыра. Это просто рефлекс - ты привыкла, наверное, что-то вечерком кушать.
dominic28, во, яркий пример

Я тоже все еще хочу кушать после 18-00.А в часов 22 -00 у меня такая атака в животе ,муж ходит все смеется с меня что я желудок оставляю на ночь без вкуснятины!!!

markkiza, а вариант лечь спать до атаки? пусть во сне тебя атакует

mashali,так и ночью когда сплю тоже урчит .А раньше не получается лечь спать ,потому что пока ребенка уложишь

Тапков нет, могу закидать помидорками !
А вообще ленчик что-то ты расслабилась, от второго марафона отлынула ещё и тапков просишь - не порядок!!!
Девчонки все все пишите со скоросью света и я не успеваю читать всё, сейчас конечно просмотрю, но, если кто из вас меня что-то спрашивал, а я не ответила, переспросите меня в личку, я подскажу без проблем... Просто весь день меня не было и контролировать вас не было возможности

Штепка,удаляй меня с Марафона,я все фотку никак не пришлю-сфотать некому

Ой, я не могу - ОН /живот/ - уже булькает чаем - урчит через чаёк
что-то я сильно зациклилась на еде, похоже.. Или плохо поужинала.. Надо завтра в 18 съесть кусок мяса
Пойду сыра тресну кусочек

инкакартинка, не поняла!

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Я сегодня тоже нарушила, иначе просто не вышло, после автрака в 7 утра ничего не ела, а поужинала аж в 19 рисом с овощами и не жалею, иначе б просто осталась бы без сил

Я делаю так. Сначала скрабик или просто жесткой мочалкой в ванной "массажирую" бедра и попу, потом после ванной наношу крем (только на попу и бедра, на живот не мажу), обворачиваюсь пленкой, укутываю теплым одеялком и греюсь где-то на полчасика. Потом ванную и смываю прохладной водой.Вот как-то так

Девочки а к вам еще можно присоединиться?

Ольчик отвлекись на что-то вязание-вышивание... и станет легче!