Site Logo
 
Текущее время: 21 июн 2025 02:38

Список форумов » ЗЖФ и форумчанки » Конкурсы форума » Марафоны

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]

Правила форума


Посмотреть правила форума




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 36 из 84
  [ Сообщений: 1255 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 84  След.
  Версия для печати
Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
naftusia
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011 23:16 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2068
ЗЖФ-зависима: 14 лет 8 месяцев 29 дней
Откуда: Зп-сити
Имя: Натали
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) Путешественница (1) Квест. Победитель. (1)

Очки репутации: 87
Повысить репутациюПонизить репутацию
Летучая_Мышь,в своей комнате есть, в других физнагрузкой (кроме уборки) не занимаюсь (не люблю чтоб домашние наблюдали bravo )
Lora,спасибо пошла читать темку -flo-
Darysik, ну генеральная уборка - это огого какая физнагрузка ;)

_______________________________
"Лучшее украшение девушки - это скромность и прозрачное платьице"

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
FlyN
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011 23:29 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1647
ЗЖФ-зависима: 14 лет 10 месяцев 16 дней
Откуда: Запорожье-Киев
Семья: да
Детки: девочка

Очки репутации: 81
Повысить репутациюПонизить репутацию
naftusia, можно ж выбрать нес пластмассовыми шариками выступающими, а мягкими. Ну а так чтоб понять - если есть дома обруч покрути его пару недель - если не забросишь, то можно и посеръезнее зверя. :hulahoop: :hulahoop: crazy
Я у ввекрови пробовала -бока нереально болят, сразу костлявой себя почувствовала...
Кст, не всем он полезен. Есть мнение, что "отбиваются внутренние органы". Читайте суръезные статьина тему хула-хуп-ов.

Я сегодня зарядка, физ-нагрузка. :tancy: А вот вечером проштрафиась по полной программе. Вино, шоколад и еще по мелочи вкусненькое. Просто ка_ец - нет во мне силы воли -(((( Зато так хорошо -bux-bux-

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
naftusia
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011 23:32 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2068
ЗЖФ-зависима: 14 лет 8 месяцев 29 дней
Откуда: Зп-сити
Имя: Натали
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) Путешественница (1) Квест. Победитель. (1)

Очки репутации: 87
Повысить репутациюПонизить репутацию
FlyN,Настен, держись. Прячь вкусняшки до утра ;)

_______________________________
"Лучшее украшение девушки - это скромность и прозрачное платьице"

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
tavi2008
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011 23:48 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5137
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 8 дней
Откуда: Шевчик
Семья: замужем
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 162
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я тоже вечером чуть конфетку не съела во время одумалась. crazy Только вот я всего придерживаюсь за 5 дней ни разу не нарушила системуи зарядку делаю пресс, а все стоит на месте. ehh

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
N@t
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 00:11 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 605
ЗЖФ-зависима: 15 лет 1 месяц 16 дней
Откуда: Правый берег
Имя: Натали
Семья: 3 в 1
Детки: Никитосик

Очки репутации: 42
Повысить репутациюПонизить репутацию
А я что-то не могу взять себя в руки с зарядкой. Делаю через день )))))
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Кіра
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 00:22 
Не в сети
Невгамовна Нишпорка
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 32286
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев 19 дней
Откуда: Місто-герой Ірпінь
Имя: Iрина
Детки: Владислав
Медали: 38
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (1) KinoLady (1)
Квест. Победитель. (2) Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Активный участник аукциона (4)
Благотворительная ярмарка (5) Участник субботника (2) Марафон постройнения (2) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1)
"Свято наближається" (2) Marvel movies (1) Книжный клуб (1) Неспящая форума (1)
Патриотка форума (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 3 место (1) Подарок от Снегурочки (1)
В гостях у сказки (1) Участник фотоквеста (2) To Be A Woman (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 2129
Повысить репутациюПонизить репутацию
Штепка писал(а):
Мед гиппоалергенен
Иришка, ты что такое говоришь? о_О Мед сильный аллерген!

_______________________________
Изображение
«Нації вмирають не від інфаркту — спочатку їм відбирає мову» Ліна Костенко

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Штепка
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 08:06 
Не в сети
Добрая душа
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10309
ЗЖФ-зависима: 16 лет 1 месяц 2 дня
Имя: Ира
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (2) Стиль форума (2) Главная похудейка форума (3)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 472
Повысить репутациюПонизить репутацию
naftusia писал(а):
Девченки, а как вам хулахупы? Крутите на досуге?

У меня обычный металический круг, кручу смотря сериалы, серия обычно 25-40 минут зависит от сериала, пол серии в одну сторону кручу, пол в другую. yesss Хотела как-то купить хулахуп, но потом начиталась что он плохо влияет на поясницу и передумала...

_______________________________
"Главная задача визажиста сделать лучше, а не привести к идеальной форме!" ©Людмила Тараканова

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Летучая_Мышь
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 12:05 
Не в сети
справжня мавка
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 25103
ЗЖФ-зависима: 15 лет 5 месяцев 8 дней
Откуда: туманный Альбион
Имя: Летучая_Мышь
Детки: Двое из ларца
Медали: 19
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Путешественница (1) Квест. Победитель. (1) Благотворительная ярмарка (3) Марафон постройнения (1)
Marvel movies (2) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 3 место (1) Мы помним и ценим Вашу победу (1)
Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1) Марафон английского (1)

Очки репутации: 854
Повысить репутациюПонизить репутацию
Штепка, круг и есть хула-хуп -D в любом его виде ;)

_______________________________
Изображение
Біда України в тім, що нею керують ті, кому вона не потрібна (М. Грушевський)
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
ЮлияНель
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 15:18 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1384
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 30 дней
Семья: полноценная
Детки: маленький ангелочек

Очки репутации: 63
Повысить репутациюПонизить репутацию
Летучая_Мышь,нет! -/no/-
металически обруч - это обруч,а тот который утяжелённый и с масажными шариками - это хула хуп ehh

_______________________________
Изображение
Пришла с улицы - там холодина... Обняла батарею и поняла, что счастлива ha-ha

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Штепка
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 16:28 
Не в сети
Добрая душа
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10309
ЗЖФ-зависима: 16 лет 1 месяц 2 дня
Имя: Ира
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (2) Стиль форума (2) Главная похудейка форума (3)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 472
Повысить репутациюПонизить репутацию
ЮлияНель писал(а):
металически обруч - это обруч,а тот который утяжелённый и с масажными шариками - это хула хуп ehh

Кто-то не знает разницы между обручем и хулахупом? -D

Внимание! внимание!

Девочки завтра 27 марта я собираю севжие замеры, высылать мне их на почту, крайний срок подачи в понедельник утром! Должники подтягиваем хвосты!

_______________________________
"Главная задача визажиста сделать лучше, а не привести к идеальной форме!" ©Людмила Тараканова

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Летучая_Мышь
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 17:23 
Не в сети
справжня мавка
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 25103
ЗЖФ-зависима: 15 лет 5 месяцев 8 дней
Откуда: туманный Альбион
Имя: Летучая_Мышь
Детки: Двое из ларца
Медали: 19
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Путешественница (1) Квест. Победитель. (1) Благотворительная ярмарка (3) Марафон постройнения (1)
Marvel movies (2) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 3 место (1) Мы помним и ценим Вашу победу (1)
Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1) Марафон английского (1)

Очки репутации: 854
Повысить репутациюПонизить репутацию
ЮлияНель писал(а):
металически обруч - это обруч,а тот который утяжелённый и с масажными шариками - это хула хуп

я 7 лет тренировала "Игру с хула-хупами" в цирковой студии -uu- хула-хупами их называли еще до того, как придумали массажные! "хула" - гавайски танец, "хуп" - обруч ;)


Штепка, уже и неделя прошла о_О

_______________________________
Изображение
Біда України в тім, що нею керують ті, кому вона не потрібна (М. Грушевський)
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Штепка
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 17:43 
Не в сети
Добрая душа
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10309
ЗЖФ-зависима: 16 лет 1 месяц 2 дня
Имя: Ира
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (1) Благотворительная ярмарка (2) Стиль форума (2) Главная похудейка форума (3)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 472
Повысить репутациюПонизить репутацию
Иначе говоря хулахуп - это тюнингованый обруч ha-ha1

_______________________________
"Главная задача визажиста сделать лучше, а не привести к идеальной форме!" ©Людмила Тараканова

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Летучая_Мышь
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 17:48 
Не в сети
справжня мавка
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 25103
ЗЖФ-зависима: 15 лет 5 месяцев 8 дней
Откуда: туманный Альбион
Имя: Летучая_Мышь
Детки: Двое из ларца
Медали: 19
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Путешественница (1) Квест. Победитель. (1) Благотворительная ярмарка (3) Марафон постройнения (1)
Marvel movies (2) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 3 место (1) Мы помним и ценим Вашу победу (1)
Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1) Марафон английского (1)

Очки репутации: 854
Повысить репутациюПонизить репутацию
Штепка, ha-ha2 да уж! ну я вообще думаю, что у нас его переименовали т.к. названиебыло сильно заморским -D

поду померяюсь -D

_______________________________
Изображение
Біда України в тім, що нею керують ті, кому вона не потрібна (М. Грушевський)
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Хамелеон
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 21:14 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2656
ЗЖФ-зависима: 15 лет 1 месяц 24 дня
Откуда: Zp
Семья: крепкая
Детки: доця
Медали: 4
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (1) Весенний фотоквест (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 153
Повысить репутациюПонизить репутацию
у меня все, кроме веса, без изменений -((((
Девочки, у кого есть комплекс упражнений, что бы убрать живот?
кроме качания пресса и так 50 раз в день качаю, а он есть -obmorok-
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Манана
 Заголовок сообщения: Re: Марафон постройнения: "Сделай себя сама!" Старт! №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011 21:16 
Не в сети
Приносящая счастье
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 11937
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 16 дней
Детки: Есть
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Квест. Победитель. (3) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1)
Леди Фортуна (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 3 место (1) Геокешинг (1)
Участник фотоквеста (2)

Очки репутации: 437
Повысить репутациюПонизить репутацию
а кд на замеры как влияют?

_______________________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 36 из 84
  [ Сообщений: 1255 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 84  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: