казалось бы всего 8 минут аэробной нагрузки, а я уже успела пропотеть Девочки кто захочет, там в меню к этому видео есть продолжение, там всего 10 сатей по 10 минут каждая
-- Пользователь добавил некоторое время спустя --
Немного мотивашки (как говорится - мачтать не вредно )
_______________________________ Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность перед собой и для себя.
_______________________________ Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность перед собой и для себя.
Девочки, вот вам мотивашка и может даже занятие! Обожаю Карину Харчинскую - её йогу и стрип в частности ))
_______________________________ В жизни нужно выполнить всего три задачи: научиться самому быть счастливым, родить детей и обучить их искусству быть счастливыми. Если сегодня - как вчера, зачем завтра? На правах рекламы: Консультации психолога
Девчоночки аууууу!!!! как делишки? У меня привесик в пол кило, но я не расстраиваюсь, сегодня привес- завтра отвес
Ира, я на весы боюсь становиться. Мне что-то постоянно хочется кушать, чувствуеся приближение КД. Но пока сила воли и разум побеждают(хотя вчера на ужин рагу несистемное кушала, так устала на работе, что сил не было ничего другого готовить )
_______________________________ "Лучшее украшение девушки - это скромность и прозрачное платьице"
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0