Я тоже до февраля не знала, что такое ВСД. Были в подростковом возрасте головокружения, мушки перед глазами, мелочь всякая, которая не мешала жить. И тут на тебе - ПА такие, что я на все МРТ, какие можно было, бежала и уговаривала врачей, что у меня опухоль, они просто не видят. Потом убеждала, что у меня психическое расстройство.
В моем случае - это результат затяжного стресса + переутомление (5 лет неадекватной учебы и 4 года работы без отпуска) - получите, распишитесь! Согласна, что сейчас единственное, что не дает жить - это страх перед новыми ПА, хотя я их уже и не так боюсь, правда, до момента, когда они приходят. Но работа над собой дает свои результаты - ПА проходят быстрее и легче, но пока еще есть, вот что огорчает. Ну и обострилось метеозависимость и прочие градости

так он же забитый - как ты там грохнешься?

девочки, у меня таблеток с собой не было никаких - зарядка и сочное яблоко и шутки - попустило. ттт

страх - это хорошо вообще-то. защитная реакция организма. когда ты боишься, группируешься, чтобы достойно дать отпор ну или убежать, на что тоже нужны силы.
но он хорош только в те моменты, когда для него есть адекватные причины. реальная угроза жизни, например. если ее нет, а вы боитесь - это невроз. это уже плохой страх. по сути, в большинстве случаев "до исступления" вы себя доводите сами. то есть где-то что-то екнуло - испугались - напряжение - сосуды сжались - еканье усилилось

а почему не радует то, что "быстрее и легче" ? ...

помните задачку - в стакане половина воды. что ты видишь - наполовину наполненный или наполовину пустой? тот случай... пока мы не научимся видеть положительное.


nessy, брр .. от одного только прочтения поста всё вспомнилось и сжалось внутри .. да.. разная природа страха...
девочки, давайте лучше про мартини или креветок

Не совсем соглашусь. Помимо того, что ВСД имеет психологическую первооснову (с которой каждый может справится), это еще и дисбаланс симпатической и парасимпатической нервной систем. Можно попить Магне В6 антистресс, таблеточки на растительной основе, чтобы укрепить нервную систему, убрать дисбаланс, а дальше - да, только работа над собой.
Я пила транквилизаторы, Спитомин, мне после их приема стало лучше, но не до конца, потому считаю, что свою миссию они выполнили, дальше - сама!

-- 30 окт 2017 17:07 --

а почему не радует то, что "быстрее и легче" ? ...

помните задачку - в стакане половина воды. что ты видишь - наполовину наполненный или наполовину пустой? тот случай... пока мы не научимся видеть положительное.
Ну поныть же надо

Говорю честно- да, надеюсь на таблетки. Это же проще, чем работать над собой.
Выпил и ждешь, когда таблетка заработает и на какое-то время поможет.
А фактически работы над собой горы

Сидела не ровно, а вообще непонятно как.
После твоего сообщения сразу кресло поправила и умостилась удобно.
О помодоро первый раз слышу

ну да, в ноль могут помочь выйти, но в плюс - только самостоятельно. я от транквилизаторов открестилась, чему несказанно рада. и без них справилась

-- 30 окт 2017, 17:12 --


нельзя надеяться на другой результат, делая то же самое

хороший вопрос

ну вот сама подумай, откуда у тебя "вертолеты" при вставании? это же легко и просто объяснить.
сидишь криво, кровообращение нарушается. встала - восстанавливается, и кровь усиленно начинает приливать к местам, где недостача. и в мозг в том числе. привет, вертолеты

Предлагаю темку обозвать в Синоптики. Меня на работе называют Барометром

Я временно покидаю наш кружок. Вчера ночью попала в хирургию 9 больницы с подозрением на аппендицит, сделали лапароскопию, лежу теперь с трубкой в животе и жду новостей.
Вижу в окно, что мерзко на улице, сил нет переживать...

Покидай но не надолго
Выздоравливай!!!

АLЁHA, спасибо

Мадим, выздоровления тебе скорейшего! Все будет хорошо! В 9ой хорошие врачи!

Спасибо
Пока что все про меня забыли.
А я ж с собой даже свой нолипрел не взяла, что там с давлением моим теперь будет