Девочки, а бывает у кого-то что язык немеет, как давление повышается у меня на пасмурную погоду?

Да
Постоянно
И не важно поднимается или опускается, просто скачок в природе и мои сосуды сразу реагируют, когда как дальше язык, рука, кровь из носа, по разному

как начали спортом заниматься, проявления не уменьшились?

nessy, уменьшилось.
Но скачки в природе ещё достаточно ощутимы. Я пропила курс успокоительных. Сейчас начала пить витамины для сердца, потому что маленький пульс.
психосоматика ещё работает

сосуды укрепляются постепенно. дальше будет только лучше

Девочки, а какой спорт? Я ходила в качалку и на тренажеры... Так шандарахнуло ВСД... ппц

Менестрелия, ни в коем случае!!!!!!!
Я на пилатес, т.к. йога для меня трудно. Разговаривала с тренером и она сказала что пилатес хорошо для таких видов болезней, т.к. дыхание правильное (учат на трене) и плюс позвонки становятся на место
У меня, мне так кажется, давление из-за защемления нерва. Потому что я схожу с системы приёма препаратов, который мне назначил врач, хотя если погода косит, то перед тренировкой пью.
Я думаю что у нас давление из-за позвоночника. ПК даёт о себе знать и возраст

всдшникам вроде лучше не стоит на силовые упор делать мышцы и так в постоянном напряге, а в качалке еще добавляется. Курпатов советует йогу, пилатес, другие еще советуют кардио-нагрузки - позволяют выбросить лишнюю энергию и укрепить сердечно-сосудистую систему.

дома мне отлично заходят треньки Джиллиан Майклз. у нее в основном сочетание кардио + силовых. но силовые посильные, без особого перегруза. с гантельками по 1 кг занимаюсь

АLЁHA, nessy, спасибо, девочки

Я мечтаю вернуться на степы, на зумбу
Но сначала нужно разобраться с тем, что есть сейчас в моем состоянии и, возможно, всё-таки придется выбрать что-то поспокойнее.

Мадим,
Я тоже люблю быстрое, но ритмика это не всегда качество в нашем случае

Я просто напишу это тут. Очень здорово помогла мне простая валерьяна в таблетках. Вот эта смешная, желтая, дешевая. Болгарская мне никак, что пила, что нет. А вот эту теперь беру. И увеличила дозу. Прочитала инструкцию, пью близко к максимальной суточной. Бифрен не помог, а она помогла. Я понимаю, что все индивидуально, но все же. Я тут писала, что у меня и кашель к вечеру появлялся, и дыхание сомкнутое, и болела левая сторона в районе сердца. Помогло, ттт.

На плацебо не похоже. Я сильно верила в дорогой Бифрен, честно его покупала. И нифига. Это начала пить, потому что нашла в шкафу, для смеху

Алёшкина,а меня бифрен успокоил, но пульс с 55 понизил до 46,

-- 17 фев 2018 21:24 --

И кстати.. я была у стоматолога, который посоветовал просто валериану за несколько дней до приема пить.

А мне в свое время как раз спорт и помог избавиться от этой гадости в виде ВСД, жизнь моя была невыносима, та что рассказывать, все кто в теме и так прекрасно это знают. И главное мне тогда казалось. что я на первом же занятии спортом упаду в обморок, я и так вечно лежала и "умирала" (страшно вспоминать даже). Но хорошо, что взяла себя в руки или ноги и пошла в спорт, все норм теперь. Понятно, что нервишки шалят иногда, тоже пью бифрен иногда или что-то типа того, но это именно раздражение (а не всдшные состояния как раньше), в основном при пмс пью, потому как хочется кого-то убить, но это из другой оперы

Алёшкина, неожиданно про валерьянку. Хорошо, когда помогает простое и дешёвое