И все таки Бег это отличный способ решения всех ваших проблем. Именно благодаря Бегу вы можете очистить свой разум и найти ответы на все волнующие вас вопросы. Бег и только он поможет избавиться от приступа злости, грусти либо же наоборот если у вас отличное настроение то Бег может приумножить ваши эмоции. Применений много, главное подойти к этому вопросу с умом и не переусердствовать с тренировками. Помните что все должно быть в меру. И что все в ваших руках. Так что покупаем кроссовки и бегом на стадион за новой порцией вдохновения!!!

Спасибо за вдохновляющие слова))
Я занимаюсь бегом, но нерегулярно. В прошлом году к забегу готовилась - это дисциплинирует. Жаль что в нынешней ситуации, в карантин, поотменяли мероприятия(