Девочки, держите контролируйте свой гемоглобин и ферритин не ниже 70-80 для женщин. Особенно тем, у кого обильные месячные. Волосы летят постоянно. Слушаю одного врача в инстаграме. Она постоянно об этом говорит. Это самая основная причина. Плюс витамины хорошие для волос месяца три минимум.

kosmomiss, вот я сейчас повышаю. Что за врач? Ничего не говорит, что с месячными делать?

Leonka, она судмедэксперт вроде. Повернутая полностью на правильном питании и постоянном приёме витаминов. У нее есть доступ и она все витамины с айхерб исследует, пьёт сама и рекомендует своим подписчикам. Все в истории у нее постоянно. По поводу восстановления волос у нее целая схема какие нужно брать и сколько пить. 4 вида и по очереди. Плюс витамины для повышения железа с витаминов С обязать рекомендует. Ну и много чего, на чем можно залипнуть.
https://instagram.com/tatyana_shahvoros ... 1py1beaalt

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Но она вроде временно страницу закрыла. Кто то ворует ее работы и она обиделась Стучитесь, может примет.

А хтось пробував комплекс для волосся Германії? В наших сп продають

Кокосовое масло, точно, надо не лениться и использовать, у меня есть.
Спасибо за рекомендацию витаминов, обязательно куплю!

Девочки, рекомендую сходить к трихологу с анализами ( я сдавала общий развернутый и щитовидку, по женски все ок), если выпадают очень сильно.
Я в прошлом году дотерпелась до себорейного дерматита с аллопецией (это не заразно и от нервов было) - уже муж сказал что дорожка из волос на полу - это нездорово и когда проводишь рукой - а там клок
Лечила почти год - из них два месяца лекарства, мазь, диета ( без острого, пасленовых, меньше сладкого), все время успокоительные сильные - все назначил врач. Пр себорейном дерматите масла использовать нельзя! Будет хуже.
Плюс 9 месяцев витамины (обязательно чтоб группа б, цинк) и щас попиваю курсами.
Понервничала на середине лечения - рецидив но вот уже полгода тьфутьфу
Тоже совпало на весеннюю линьку. Если прям сыпятся совсем - лучше заплатить за консультацию и проверить

Anima Sola, Вы когда то писали отзыв о враче с Иванны. Вы в течении всего времени у нее и продолжали наблюдаться?

Олечка_!,да, несколько раз к ней ходила потом уехли в азию на полгода, там был стресс в одно время и рецидив, я повторила лечение и уже за пару недель оно помогло. Успела распознать и быстро себе помочь. К сржалению, это заболевание хроническое и приобрести его легко но можно увести в длительную ремиссию.
Смены шампуней не потребовалось, краситься можно (но не суперблонд во время обострения), чаще мыть голову и не забивать ее маслами (кожу).
Сейчас до сих пор периодически выращиваю витаминами потерянные год назад волосы парикмахер говорит густота возвращается
После возвращения домой к трихологу не ходила - не за чем, все ок

у меня на этой почве лезут, повышаю и становится нормально, при чем и обильность КД сразу нормализуется и болей почти нет, а раньше таблетки пачками пила и все говорили - ну что ж, так бывает. А оказывается анемия у меня была.

Я в том году пила витамины Солгар, эффекта не заметила, от слова совсем
В августе принимала железо с витамином С, теперь пью магний и биотин на ночь, и уже волосепад значительно меньше

Прочла что биотин надо пить до еды

Pussycat,у меня врач тоже одним их первых глянула гемоглобин видать часто у девочек на его фоне и сыпятся
Я еще потом ферритин сдала, он был хороший

Вот слушаю Татьяну Шахворостову. Она еще говорит, что при дефиците железа, как правило страдают (падает) магний, цинк и медь. Эти витамины тоже отвечают за рост и качество волос. Поэтому при дефиците железа смотрим еще и на на дефицит этих витаминов.

У меня тоже на фоне нервов начали сыпаться сильно

Вот я грешила на щитовидку. И после начала приема гормонов ситуация с волосами улучшилась. Но, видимо, причина все же не в ней одной. Почитав советы, сдала гемоглобин (он в норме), а ферритин - 12 теперь нужно разбираться с анемией