Все про введение овощей.

Nataly

Цитата:

Овощи
Первый эшелон
Во главу прикорма диетологи поставили кабачок. Кабачок не вызывает аллергии, а его нежная клетчатка лучше всего усваивается организмом малыша. Капуста брокколи, чемпион по содержанию фосфора и кальция, тоже низкоаллергенна. Цветная капуста по числу микроэлементов и витаминов не уступает брокколи и тоже легко усваивается. Хороша для прикорма тыква: она улучшает пищеварение и богата бета-каротином. С морковкой следует быть осторожнее — она тоже содержит бета-каротин, но может вызвать аллергию.

Второй эшелон
Картофель и белокочанную капусту лучше ввести в рацион ближе к году. Они тяжелы для пищеварения. Свекла, томаты, сладкий болгарский перец, баклажаны высокоаллергенны, с ними знакомят в последнюю очередь. Диетологи рекомендуют шпинат из-за высокого содержания витамина С, но в нем содержится много кислоты, поэтому давать его ежедневно не рекомендуется. Не стоит увлекаться и блюдами из бобовых — зеленого горошка, фасоли: хотя они и богаты витаминами группы В, но вызывают вздутие животика. Огурцы лучше не давать до 1,5 лет: они плохо усваиваются и бедны полезными веществами, а выращенные в искусственных условиях – вредны. Начиная с 8 месяцев, можно добавлять в овощные пюре лук и чеснок в тушеном или вареном виде.

Сроки и способы приготовления овощей

Мы вводили практически по этой схеме. А как у вас?

Bird

Еленуська, если прошел месяц и у малышки всё в порядке, то, конечно, можно начинать вводить второй прикорм. Просто у грудников прикормы далеко не всегда означают полную замену кормлений, в начале прикорма для поддержания лактации хорошо, если запивает ребенок прикорм маминым молочком-грудью. (В дальнейшем это уже не так актуально - на лактацию трудно повлиять)

Nesta

попробовали сегодня пюрешку из цветной капусты - ОО, нам понравилась больше, чем брокколи yesss

насколько же больше "отходов" у дитятки даже при одном прикорме ha-ha2

Bird

Nesta писал(а):

насколько же больше "отходов" у дитятки даже при одном прикорме

особенно, если этот прикорм - клетчатка, которая есть основа всех отходов

а уж запах как меняется при прикорме bravo

Nesta

Bird писал(а):

если этот прикорм - клетчатка, которая есть основа всех отходов

ну дык

где мои любименькие - жиденькие, которые почти впитывались, а теперь - каша вылазит на живот, т.к. мы спим на животе ha-ha2

Хорошо я про овощи пишу ha-ha2

Bird писал(а):

а уж запах как меняется при прикорме

с запахом пока терпимо - может т.к. сисей запиваем

Bird

Nesta, чем больше будет прикорма и чем меньше сиси, тем "прекраснее" запах ha-ha1

Nesta

Bird писал(а):

"прекраснее" запах

тааа, помню, как говорит Ира-зп - "Настоящие гамняшки" ha-ha2

А когда можно дать попробовать бурячка, например? Чет я про него не помню )))))

Bird

Nesta, мне мама периодически заявляет, что надо ребенка переводить обратно на ГВ - запах приятнее

про буряк чуть выше писала: наш АКЕВовский педиатр рекомендует его вводить ближе к году в вареном виде.

Еленуська

Bird писал(а):

Просто у грудников прикормы далеко не всегда означают полную замену кормлений, в начале прикорма для поддержания лактации хорошо, если запивает ребенок прикорм маминым молочком-грудью

.Я бы рада, но она не хочет -obmorok-

Я всегда ей предлагаю после прикорма....Уже и от груди начинает постепенно отказываться :nails:

Чо делать то?

Наверно в другую темку мне надо.Bird,подскажите где вы мне сможете ответить )))))

Bird

Еленуська, давайте сюда, создайте тему, заодно распишите там, сколько кормлений грудью в днем и ночью, сколько прикормов в день, чем и приблизительный объем.

lilium

Bird,посоветуйте пожалуйста, что мне делать. Моя вообще отказывается от овощей, плюётся :-(

, ну ей же овощное пюре нужно кушать, варила уже по разному, и с кабачком и с кортошкой, и с цветной капустой и чё я только уже туда не добавляла. ehh

И варила из одного ингредиента. Не хочет и всё. Что делать? не насиловать ребёнка?

Nataly

lili1988 писал(а):

Что делать? не насиловать ребёнка?

Я хоть и не Галя )))))

, но не насиловала бы -/no/-

Сделайте перерывчик, глядишь соскучится за овощами

sveha

lili1988, я овощи добавляла в кашу поначалу. Попробуйте с кашкой, которую она больше всего любит

Bird

Nataly писал(а):

Я хоть и не Галя

я не Наташа

, но тоже против насилия в семье
Вариантов несколько:
- добавить в знакомое уже блюдо, как написала sveha,
- поменять консистенцию (если давали пюре, то попробуйте дать целый отварной овощ в руку, но тогда надо следить, чтобы не откусывала слишком большие куски),
- некоторых детей очень интересует содержимое тарелки взрослых: если вы спокойно можете есть несоленое или очень слабосоленое первое, к примеру, то можно вынимать кусочки овощей из супа
- поменять время прикорма овощами - возможно в этот перекус слишком жарко или малышка хочет спать и не хочет есть. Если уж совсем ничего не поможет, то тогда вариант Натали: подождать и попробовать снова позже.

lilium

Bird,спасибо за советы! -flo-

Bird писал(а):

некоторых детей очень интересует содержимое тарелки взрослых: если вы спокойно можете есть несоленое или очень слабосоленое первое, к примеру, то можно вынимать кусочки овощей из супа

кстати да, но суп или борщ всегда с зажаркой хотя бы лука, такое наверное нельзя?

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Nataly писал(а):

Я хоть и не Галя )))))