lili1988, утром.
$tervo4k@, что ж мне тогда делать

ну точно не этим мазаться кремом мажся кремом не с разогревающим, а с охлождающим эффектом.

pandorray, на попу можно и на бока

Девочки, я смотрю вы на обед готовите гарнир с мясом/рыбой как одно блюдо, но по системе этого делать нельзя

лично я настолько точно не придерживаюсь системы. ужин точно по системе, а вот обед иногда не такой постный ну если грешу - то тогда усиленно занимаюсь вечером

Haos85, ну можно же мясо/рыбу с гречкой или рисом???

я сейчас в пароварке готовлю натотению. И ещё салат с помидорами. Вот такой у меня обед

pandorray,посмотрела по своим табличкам - нельзя ( в сочетании с рыбой/мясом)

Haos85, прости меня дурну, но я так и не могу понять почему... Мясо с картошкой низззя, а что нельзя крупу ни слова

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

pandorray,вставила табличку, может пригодится

pandorray,
Это белок с углеводом, по системе раздельного питания этого нельзя. Можно мясо с салатом или гречку-рис-картошку с салатом. Поначалу странно, а потом привыкаешь. Я уже лет 6 так кушаю.

Бабра,для меня тоже странновато, ведь в детстве нас не учили так кушать
а как известно, все привычки родом из детства...

Haos85, ну так. А в сочетаниях говорится что нельзя с:
макаронами
картошкой, бататом
кукурузой
кус-кусом ( а это что за зверь?)
бобовыми
криспами(хлебом)

где купить силиконовые банки, кто подскажет :)

Haos85,Бабра, я принципы раздельно понимаю.
Только на что опираться, на принципы раздельного или таблички?

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Sonia, а аптеках благодия, низкие цены.